Prima pagină D:News

7 semne după care poţi recunoaşte un om nefericit

01.01.2016 | ● Vizualizări: 6525
Sursa: photostockgallery.com     + zoom
Galerie foto (1)

Viaţa poate cu siguranţă să ne facă nefericiţi. Dar o mare parte din această nefericire provine din felul nostru de a gândi, din comportamentul şi obiceiurile noastre

“40% din şansa noastră de a fi fericiţi stă în capacitatea noastră de schimbare”, spune Sonja Lyubomirski, cercetător al revistei Psychology Today la Universitatea din California.
 
Dacă acest lucru este adevărat, înseamnă că există speranţă pentru toţi. Există miliarde de oameni pe planetă şi o parte dintre ei sunt cu siguranţă nefericiţi. Ceilalţi suntem într-o continuă pendulare între fericire şi nefericire, depinzând de fiecare zi în parte.
 
Totuşi, există nişte trăsături şi obiceiuri ale oamenilor nefericiţi ce stau la îndemâna lor să poată fi schimbate. Bineînţeles, cu aceste lucruri putem interfera cu toţii mai mult sau mai puţin, iată care sunt acestea:   
 
Ai tendinţa să te gândeşti că viaţa este grea
 
Oamenii fericiţi ştiu că viaţa poate fi uneori dificilă, dar preferă să trateze încercările la care îi supune viaţa cu curiozitate nu cu spirit de victimizare. Preferând să îşi asume responsabilitatea problemei, oamenii fericiţi se gândesc cum au ajuns în necaz şi se concentrează să facă cumva să iasă din probleme cât mai curând posibil.
 
Perseverenţa spre rezolvarea problemelor, în locul lamentării, este un simptom al unei persoane fericite. Oamenii nefericiţi se văd pe ei ca victime ale vieţii şi stau blocaţi în mentalitatea de "uite ce mi s-a întâmplat", în loc să caute un mod sau o cale de a ieşi la liman.
 
Nu poţi avea încredere în oameni
 
Discernământul este important, dar cei mai mulţi oameni sunt fericiţi şi pentru că au curajul să creadă în aproape. Ei cred în binele din oameni, în loc să fie suspicioşi pe fiecare om ce apare în cale. În general, având un comportament deschis, apropiat, faţă de oameni ajută la ţeserea unei comunităţi pozitive în jurul tău şi asta poate aduce în preajma ta tot mai mulţi oameni fericiţi.
 
Oamenii nefericiţi nu au încredere în persoanele pe care le cunosc şi presupun că acestea nu pot fi de încredere. Acest tip de comportament închide şansele pentru a lega prietenii.
 
Citeşte continuarea pe gandul.info