Cu mult timp înainte de apariţia „power yoga”, pilates, tae-bo, cross-fit şi restul metodelor de slăbit, tonifiat şi transformat omul modern într-un atlet cu trup de copertă de revistă glossy, avea să se nască un om care şi-a dedicat viaţa şi eforturile inerente descoperirii celor mai potrivite metode de mişcare fizică coroborate cu dietele care să ducă la obţinerea unei vieţi lungi şi sănătoase. Cunoscut marii majorităţi a românilor drept bătrînelul simpatic care face relame TV despre storcătoarele de fructe, Jack LaLanne, căci despre el este vorba a fost de fapt un deschizător de drumuri fără precedent încă din timpurile în care America şi lumea întregă nici nu visau la necesitatea unei vieţi active din punct de vedere fizic şi a unei diete sănătoase.