Înapoi la articol

Cât lapte ar trebui să bea copiii? O doză prea mare poate duce la probleme de sănătate

Experţii în nutriţie contrazic un mit foarte popular despre importanţa consumului de lapte, mai ales în cazul copiilor. Astfel, spun ei, laptele nu este esenţial pentru o dietă echilibrată, el putând face chiar rău dacă este consumat în cantităţi prea mari.