Deşi nutriţioniştii nu au ajuns încă la un consens în privinţa carbohidraţilor, pentru mulţi oameni sunt cel mai bun combustil.

Cum îţi dai seama dacă mănânci prea mulţi carbohidraţi?

Deşi nutriţioniştii nu au ajuns încă la un consens în privinţa carbohidraţilor, pentru mulţi oameni sunt cel mai bun combustil.