:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2017/05/16288006/1-48010533-ml.jpg)
Cât de benefic este trezitul la 5 dimineaţa? Mulţi oameni importanţi se trezesc foarte de dimineaţă şi poate fi un lucru esenţial pentru succesul lor
Mulţi oameni importanţi, precum CEO-ul Apple, Tim Cook. editorul Vogue, Anna Wintour şi mulţi alţii au obiceiul de a se trezi foarte de dimineaţă. Nu este neapărat o manie a unor astfel de oameni, acest obicei aduce beneficii esenţiale pentru sănătate.