Se ştie de ceva timp că, în medie, timpul rezervat de oameni pentru somn a scăzut. Acest lucru este rezultatul mai multor motive, printre care şi acela că în cultura actuală considerăm somnul un lux. Dar oare să fie o coincidenţă faptul că pe măsură ce numărul de ore de somn scade, creşte rata obezităţii şi a diabetului?