Înapoi la articol

Cum ne putem accelera metabolismul pentru a slăbi în timp ce dormim? A fost descoperit răspunsul

Oamenii de ştiinţă ştiu de mult timp că dormitul într-o cameră răcoroasă ne ajută să avem parte de un somn mai liniştit. Acum, o nouă cercetare sugerează că există un alt mare beneficiu al somnului într-un mediu răcoros: el ne accelerează metabolismul.