Este un lucru ştiut că privitul înainte de somn la smartphone-uri, televizoare sau chiar la luminile stradale poate perturba somnul. Disfuncţia care se poate crea în urma lipsei somnului a fost legată de o creştere a bolilor mintale, obezitate sau insomnie. Dar un nou studiu care analizează tiparele de somn ale stămoşilor omului modern a constatat că ei dormeau de fapt mai puţin timp.