Probabil că ai auzit de multe ori că nu trebuie să te culci atunci când esti nervos, dar, de fapt, acest lucru nu este doar un clişeu, căci cercetătorii au descoperit că, într-adevăr, somnul consolidează memoriile neplăcute, făcându-ne să trăim cu ele o perioadă mai îndelungată de timp.