:format(webp):quality(80)/https://www.descopera.ro/wp-content/uploads/2017/01/16058339/1-35196037-ml.jpg)
Greşeala pe care o fac mulţi când vor să slăbească. O instructoare care antrenează celebrităţile demonstrează că antrenamentul cardio nu te ajută să slăbeşti
Antrenoarea Sarah Lindsay dezvăluie că orele petrecute pe banda de alergat sunt inutile, ba chiar pot avea efectul opus, încetinind slăbirea.