Înapoi la articol

Folosirea pedometrelor este benefică şi pe termen lung, conform unui nou studiu

Cercetătorii de la Universitatea St. George din Londra au descoperit că utilizarea pedometrelor, dispozitive pentru numărat paşii, poate avea un efect mai benefic pentru schimbarea stilului de viaţă pe termen lung, la 3-4 ani după efectuarea unui program de mers de 12 săptămâni.