Dacă îţi doreşti să mănânci sănătos şi încerci să eviţi pe cât posibilul zahărul este posibil să cauţi variante pentru a-l înlocui atunci când îţi este poftă de dulce. Există o mulţime de variante care te pot ajuta. Despre unele dintre ele ai ştiut cu siguranţă, dat poate nu ai avut idee despre modul în care să le foloseşti pentru a fi mai eficiente.