Insomnia generală este o clasificare a tulburărilor de somn în care o persoană manifestă dificultate în procesul de a adormi, de a rămâne adormit sau de a se trezi devreme. Aceste tulburări pot fi de asemenea definite printr-o calitate slabă generală a somnului. Sunt nenumărate tratamente sau remedii ce te pot ajuta în lupta cu insomnia. Dar, mai întâi, află de câte tipuri este insomnia şi care sunt cauzele care se pot afla la rădăcina ei!