Stai treaz noaptea târziu? Mănânci mult şi prost!
Persoanele care se culcă târziu mănâncă mai mult, au o dietă nesănătoasă şi au, de obicei, un indice corporal ridicat, arată un nou studiu. Statul treaz până târziu poate duce la creşterea greutăţii cu un kilogram pe lună, spun specialiştii.