Home » D:News » Cum să munceşti eficient de acasă. Productivitate este peste medie

Cum să munceşti eficient de acasă. Productivitate este peste medie

Cum să munceşti eficient de acasă. Productivitate este peste medie
Publicat: 23.03.2020
În contextul pandemiei de COVID-19, un număr mare de companii au decis să-şi trimită angajaţii să lucreze de acasă. Conform studiilor, productivitatea creşte cu 38% în cazul celor care muncesc de acasă, scrie CNBS. Există însă şi o serie de sfaturi pentru a creşte eficienţa muncii de acasă, pentru cei care nu o au.

Google şi Twitter sunt printre primele companii care încurajează angajaţii să îşi îndeplinească sarcinile de serviciu de la domiciliu.

Condiţia ca o companie să reziste în situaţia de criză actuală este să îşi pună la punct sistemul tehnologic. Reţeaua de lucru trebuie adaptată muncii de acasă, iar angajaţii trebuie învăţaţi să foloseasca sistemul IT din propria locuinţă.

Pe de altă parte, în 2013, fosta şefă Yahoo, Marissa Mayer, a interzis angajaţiilor să mai lucreze acasă, bazându-se pe studii care declarau că discuţiile faţă în faţă, în pauzele de cafea sau ţigară, erau stimulatoare de idei.

Mayer considera că a lucra din propria locuinţă scade productivitatea şi deconcentrează angajaţii de la sarcinile pe care le au de îndeplinit.

Confesiunile unui Millenial care a muncit toată viaţa de acasă

Lucrează de 12 ani de acasă, de când şi-a început cariera. Are un job în IT şi colegi răspândiţi în toată Europa. Lucian Stănescu a povestit cum arată o zi din viaţa unui aşa-numit ”telesalariat”, în contextul în care mii de angajaţi români lucrează de acasă pentru prima dată din cauza noului coronavirus.

„În general, Încerc să am programul cât mai fix, încep cam în jurul orei 11 şi termin în jurul orei 7 şi jumătate, 8 seara. Pentru mine e destul de important să îmi fac o rutină şi am observat că asta îi ajută şi pe foarte mulţi să simtă că, de fapt, ei nu rămân acasă, că intră efectiv într-un birou. Mă asigur că înainte să îmi încep programul eu mă spăl, mănânc, mă îmbrac, la fel cum m-aş îmbrăca dacă aş ieşi afară, de exemplu”, a declarat Luci Stănescu, angajat IT, citat de Mediafax.

Există şi capcane pentru cei care sunt la început în experimentul muncii de acasă. Unii nu asociază casa cu munca, aşa că îşi ocupă timpul de lucru cu treburi casnice, nu încep şi nu termină munca la timp şi nu mai sunt la fel de productivi ca la birou. Există şi opusul.

„Pentru că nu mai sunt deranjaţi de colegi, interacţiunea cu colegii este mult mai mică şi au tendinţa unii oameni să lucreze foarte mult, să lucreze mult mai mult, ceea ce de fapt nu este sustenabil nici măcar pe termen scurt şi, drept urmare, după opt ore de lucrat foarte intens să ajungă să fie foarte obosiţi la sfârşitul zilei, mult mai obosiţi decât dacă lucrau la un birou”, a mai explicat Luci Stănescu.

15 sfaturi să munceşti mai eficient de acasă

De teama răspândirii coronavirusului, mulţi oameni şi-au mutat biroul acasă zilele acestea. Pentru unii, munca remote pare un vis devenit realitate, pentru alţii – o corvoadă. Oricum ar fi, e necesară multă disciplină. Cum poate fi obţinută? Cum să ne organizăm pentru a fi mai eficienţi?

Iată mai jos 15 sfaturi:

  1. Întâi de toate, nu sta în pajama. Îmbracă-te în hainele cu care ai merge de obicei la muncă. Pijamaua dăunează grav productivităţii!
  2. Defineşte-ţi clar spaţiul de lucru. Ideal e să-ţi amenajezi un birou, să stai pe un scaun de care să-ţi sprijini spatele.
  3. Nu, patul din dormitor nu e spaţiu de muncă. Dormitorul e doar pentru dormit şi relaxare!
  4. Trezeşte-te cu minimum jumătate de oră înainte de începerea zilei de muncă. Ai nevoie de timp pentru a te pregăti atât mental, cât şi fizic.
  5. Încalţă-te! Sigur nu stai desculţ la birou.
  6. Ascultă muzică în fundal, dacă asta te face mai eficient.
  7. Suprasolicitarea îţi poate pune probleme reale, aşa că defineşte clar orele de muncă.
  8. Cât îţi iei pauza de prânz, nu mai sta cu ochii în telefon sau laptop.
  9. Ia-ţi momente de respiro. Probabil că nici la birou nu munceşti non-stop în cele opt ore.
  10. Asigură-te că socializezi după muncă. Sună-ţi părinţii, prietenii, rudele.
  11. Nu trebălui prin casă în timpul orelor de muncă.
  12. Foloseşte căştile şi pune pe mute microfonul în timpul teleconferinţelor.
  13. Fii în contact permanent cu echipa ta.
  14. Ieşi la balcon să mai respiri aer curat. Îţi va limpezi mintea şi vei deveni mult mai productiv.

La sfârşitul zilei de muncă, dezactivează-ţi notificările pentru e-mailurile şi mesajele legate de serviciu. Nu uita, socializarea cu prietenii în afara casei este esenţială pentru starea de bine a celui care lucrează remote.

Mihaela STOICA
Mihaela STOICA
Mihaela Stoica a fost redactor-șef Descopera.ro între februarie 2015 - decembrie 2021, iar în prezent este colaborator al site-ului. Absolventă de Istorie, a fost mai întâi profesor. A intrat în presa online în 2006, la agenţia NewsIn. A lucrat apoi în redacţiile Adevărul şi Gândul, ... citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Previziunea ambasadorului austro-ungar: România va intra în război împotriva Imperiului
Previziunea ambasadorului austro-ungar: România va intra în război împotriva Imperiului
Copiii nu uită cum i-ai făcut să se simtă. Lecțiile unui psiholog despre maturitatea emoțională a părinților
Copiii nu uită cum i-ai făcut să se simtă. Lecțiile unui psiholog despre maturitatea emoțională a părinților
S-ar putea ca toate animalele, plantele și ciupercile de pe Pământ să aibă un singur strămoș comun
S-ar putea ca toate animalele, plantele și ciupercile de pe Pământ să aibă un singur strămoș comun
A fost descoperit un nou melc de mare mic și colorat
A fost descoperit un nou melc de mare mic și colorat
Mumia uimitoare a unei maimuțe din Argentina dezvăluie un ritual bizar
Mumia uimitoare a unei maimuțe din Argentina dezvăluie un ritual bizar
Lucrurile invizibile fără de care viața oamenilor ar fi mult mai grea
Lucrurile invizibile fără de care viața oamenilor ar fi mult mai grea
O funcție corporală vitală ar putea ascunde mai mulți factori de risc ai demenței
O funcție corporală vitală ar putea ascunde mai mulți factori de risc ai demenței
Oamenii de știință au inversat îmbătrânirea creierului cu un spray nazal
Oamenii de știință au inversat îmbătrânirea creierului cu un spray nazal
Test de cultură generală. De ce unele flori se închid noaptea?
Test de cultură generală. De ce unele flori se închid noaptea?
(P) Papuci de apă pentru bărbați: Ce să alegi pentru plajă sau piscină
(P) Papuci de apă pentru bărbați: Ce să alegi pentru plajă sau piscină
Visul călătoriilor interstelare rapide începe să se clatine: Mai sunt găurile de vierme considerate posibile?
Visul călătoriilor interstelare rapide începe să se clatine: Mai sunt găurile de vierme considerate posibile?
Țara care a transformat obsesia pentru pisici într-un puternic motor al economiei
Țara care a transformat obsesia pentru pisici într-un puternic motor al economiei
Sunete ciudate se aud din cea mai adâncă gaură artificială de pe Pământ
Sunete ciudate se aud din cea mai adâncă gaură artificială de pe Pământ
Ziua în care cuceritorul Mehmed al II-lea a îngenuncheat Constantinopolul
Ziua în care cuceritorul Mehmed al II-lea a îngenuncheat Constantinopolul
Unde găsim cea mai frumoasă plajă din Europa? Nu este nici în Spania, nici în Italia sau Grecia!
Unde găsim cea mai frumoasă plajă din Europa? Nu este nici în Spania, nici în Italia sau Grecia!
Risc de cancer pentru o treime dintre angajații în sănătate din Europa
Risc de cancer pentru o treime dintre angajații în sănătate din Europa
Secretul unui „nou început” poate fi chiar anotimpul de vară, spun psihologii
Secretul unui „nou început” poate fi chiar anotimpul de vară, spun psihologii
Câți kilometri are cel mai lung pod din lume și în cât timp poate fi traversat cu mașina?
Câți kilometri are cel mai lung pod din lume și în cât timp poate fi traversat cu mașina?