Ți-ai pierdut motivația pentru muncă? Psiholog: Nu este obligatoriu ca jobul să fie sensul vieții tale

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Revenirea la serviciu după o perioadă petrecută alături de familie poate schimba complet perspectiva asupra carierei. Mulți oameni descoperă că, după luni în care au avut timp pentru copii, casă sau propriile pasiuni, munca nu mai pare la fel de importantă sau motivantă. Specialiștii spun însă că lipsa entuziasmului nu este neapărat o problemă.

O persoană povestește că, după șase luni de șomaj, și-a găsit un nou loc de muncă doar din motive financiare. Timpul petrecut acasă i-a oferit ocazia să fie mai prezentă în viața copiilor, să citească, să facă sport și să se ocupe de gospodărie, iar întoarcerea în mediul corporatist îi provoacă frustrare.

Autoarea mărturisește că nu mai găsește sens în ședințe, obiective profesionale sau discursurile motivaționale de pe rețelele sociale și se întreabă dacă este posibil să își recapete entuziasmul, potrivit The Guardian.

Răspunsul nu este neapărat redescoperirea pasiunii pentru muncă, ci redefinirea relației cu aceasta, spune filosoafa Eleanor Gordon-Smith.

„Nu trebuie să te forțezi să fii pasionat de un rol pe care îl găsești plictisitor”, explică ea.

Potrivit specialistei, oamenii au raportări foarte diferite la carieră. Pentru unii, profesia reprezintă o sursă importantă de împlinire și identitate, în timp ce alții privesc munca exclusiv ca pe un mijloc de a obține stabilitate financiară. Niciuna dintre aceste perspective nu este greșită.

Ea susține că un model sănătos pentru copii nu înseamnă să afișezi permanent entuziasm față de serviciu, ci să le arăți că există mai multe moduri de a privi munca și că fiecare persoană își poate construi propria relație cu aceasta.

În multe cazuri, acceptarea faptului că un loc de muncă este doar o sursă de venit poate reduce presiunea de a găsi permanent satisfacție profesională.

„Poți fi conștiincios la serviciu, iar apoi să mergi acasă și să îți investești energia în lucrurile care au cu adevărat sens pentru tine”, spune Gordon-Smith.

Specialista îi încurajează pe cei aflați în această situație să își pună o întrebare esențială: este obligatoriu ca munca să ofere sens vieții?

Răspunsul poate ajuta la stabilirea unor așteptări mai realiste și la construirea unui echilibru între carieră și viața personală, fără sentimentul că succesul profesional trebuie să definească întreaga existență.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Ce noi locuri de muncă a creat Inteligența Artificială până acum?

O tânără de 22 de ani, concediată pentru că venea mereu mai devreme la muncă

Durerile de cap, un semn că sistemul nostru nervos este „sabotat” de stresul de la muncă

Diferență majoră între bărbații și femeile din România la ocuparea forței de muncă