Vrei sa slabesti? Stinge lumina

Cercetatorii au descoperit ca lumina artificala incurajeaza
gustarile nocturne, iar pentru ca organismul uman nu arde complet
energia produsa astfel in timpul somnului, este foarte probabil ca
toate alimentele consumate altfel sa creeze straturi de grasime
suplimentare. Mai mult, aceiasi cercetatori au identificat faptul
ca lumina artificiala predispune la obezitate, un studiu efectuat
pe cobai aratand ca acestia, expusi la lumina artificiala, au
castigat cu 50% mai mult in greutate decat cei care au fost tinuti
in intuneric.

„Este ceva ce oamenii nu si-ar fi imaginat ca se poate intampla,
dar este cert ca lumina artificiala contribuie decisiv la
obezitate”, concluzioneaza Randy Nelson, unul dintre cercetatorii
implicati in proiect.

• Un fost director Microsoft, impresionat de transformarea României din ultimii ani
• Ce cred europenii despre Donald Trump?

Sursa:DailyMail