Dieta bogată în fibre poate preveni un tip comun de cancer
Fibrele nu acţionează doar ca un „burete al intestinului” ci el poate proteja şi colonul împotriva cancerului, prin transportarea antioxidanţilor spre intestinul gros, susţin noi cercetări.
În urma studiului realizat de specialiştii de la Universitatea Queensland s-a descoperit că fibrele se leagă de 80% dintre polifenoli, antioxidanţi care inhibă dezvoltarea cancerului şi care se găsesc în fructe şi legume. Prin urmare, fibrele protejează antioxidanţii de o digestie timpurie din stomac şi intestinul subţire, transportându-i în colon unde pot oferi protecţie împotriva cancerului.
De asemenea, studiul a evidenţiat şi dezavantajele cu care se confruntă persoanele care preferă să mănânce sucul de fructe şi legume şi nu întregul aliment.
Atunci când fructele şi legumele sunt stoarse, pulpa fibroasa este, de regulă, aruncată ceea ce înseamnă că multe dintre beneficiile aduse de antioxidanţi şi fibre se pierd. Din acest motiv, oamenii de ştiinţă ne sfătuiesc să consumăm alimentele întregi, pentru a avea nu numai un intestin curat, cât şi unul plin de polifenoli protectori.
Studiul a vrut să arate motivul pentru care dietele pe bază de plante duc, în general, la o mai bună funcţionare a intestinului iar pentru a face acest lucru, Anneline Padayachee, coordonatoarea studiului, studiat proprietăţile morcovului negru, bogat în două tipuri de polifenoli (antocieni şi acizi fenolici).
Sursa: Science Alert
-
O dietă corespunzătoare ar putea trata cancerul de colon
O dietă sănătoasă, bazată pe fructe şi legume proaspete, ne-ar putea ajuta să luptăm împotriva cancerului.
› citeşte mai mult -
A fost identificată gena care luptă împotriva cancerului de colon
Cercetătorii de la Universitatea Fribourg din Elveţia au descoperit o genă care luptă împotriva cancerului de colon. Oamenii de ştiinţă au descoperit că această genă poate fi activată cu ajutorul medicamentelor anti-inflamatoare, precum aspirina.
› citeşte mai mult -
Exerciţiul fizic previne cancerul de sân şi de colon
Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă cel puţin 150 de minute de exerciţiu fizic moderat pe săptămână pentru a reduce riscul de cancer la sâni şi la colon.
› citeşte mai mult -
Un labrador poate identifica prin miros cancerul de colon!
Cercetătorii japonezi de la Universitatea Kyushu din Fukuoka, Japonia, au reuşit să antreneze o căţea din rasa labrador pentru a detecta cu precizie cancerul de colon.
› citeşte mai mult
Majoritatea oamenilor risipesc 70% din bani pe trei lucruri. Reducerea acestor costuri te-ar putea ajuta să te trăieşti liniştit la pensie
CITEŞTE PE ZF.RO
Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS” va trece pe lângă Pământ. Anunţul făcut de NASA
CITEŞTE PE MEDIAFAX.RO
Care e principala cauză ale exploziei anvelopei. GREŞEALA pe care o fac toţi şoferii, care îi pune în pericol
CITEŞTE PE PROMOTOR.RO
Pedeapsa pe care a primit-o un bărbat de 37 de ani, după ce soţia l-a prins în pat cu vecina divorţată de curând. „Mi-a dat a doua şansă, dar...” / Totul a pornit de la o problemă cu internetul a tinerei focoase
CITEŞTE PE GÂNDUL.INFO
Drama pe care o ascunde Mădălin Ionescu! De ce boală suferă, de fapt, fiul său Filip. S-a crezut că este autist, dar realitatea este alta
CITEŞTE PE PROSPORT.RO
Prodanca, înjurată public după ce s-a pozat mâncând din borcanul cu icre negre
CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO
Ce AVERE are Dan Barna, omul care poate deveni următorul preşedinte al României
CITEŞTE PE BUSINESS MAGAZIN.RO
