Dieta bogată în fibre poate preveni un tip comun de cancer
Fibrele nu acţionează doar ca un „burete al intestinului” ci el poate proteja şi colonul împotriva cancerului, prin transportarea antioxidanţilor spre intestinul gros, susţin noi cercetări.
În urma studiului realizat de specialiştii de la Universitatea Queensland s-a descoperit că fibrele se leagă de 80% dintre polifenoli, antioxidanţi care inhibă dezvoltarea cancerului şi care se găsesc în fructe şi legume. Prin urmare, fibrele protejează antioxidanţii de o digestie timpurie din stomac şi intestinul subţire, transportându-i în colon unde pot oferi protecţie împotriva cancerului.
De asemenea, studiul a evidenţiat şi dezavantajele cu care se confruntă persoanele care preferă să mănânce sucul de fructe şi legume şi nu întregul aliment.
Atunci când fructele şi legumele sunt stoarse, pulpa fibroasa este, de regulă, aruncată ceea ce înseamnă că multe dintre beneficiile aduse de antioxidanţi şi fibre se pierd. Din acest motiv, oamenii de ştiinţă ne sfătuiesc să consumăm alimentele întregi, pentru a avea nu numai un intestin curat, cât şi unul plin de polifenoli protectori.
Studiul a vrut să arate motivul pentru care dietele pe bază de plante duc, în general, la o mai bună funcţionare a intestinului iar pentru a face acest lucru, Anneline Padayachee, coordonatoarea studiului, studiat proprietăţile morcovului negru, bogat în două tipuri de polifenoli (antocieni şi acizi fenolici).
Sursa: Science Alert
-
O dietă corespunzătoare ar putea trata cancerul de colon
O dietă sănătoasă, bazată pe fructe şi legume proaspete, ne-ar putea ajuta să luptăm împotriva cancerului.
› citeşte mai mult -
A fost identificată gena care luptă împotriva cancerului de colon
Cercetătorii de la Universitatea Fribourg din Elveţia au descoperit o genă care luptă împotriva cancerului de colon. Oamenii de ştiinţă au descoperit că această genă poate fi activată cu ajutorul medicamentelor anti-inflamatoare, precum aspirina.
› citeşte mai mult -
Exerciţiul fizic previne cancerul de sân şi de colon
Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă cel puţin 150 de minute de exerciţiu fizic moderat pe săptămână pentru a reduce riscul de cancer la sâni şi la colon.
› citeşte mai mult -
Un labrador poate identifica prin miros cancerul de colon!
Cercetătorii japonezi de la Universitatea Kyushu din Fukuoka, Japonia, au reuşit să antreneze o căţea din rasa labrador pentru a detecta cu precizie cancerul de colon.
› citeşte mai mult
BOMBA anunţată în ziua dezbaterii. Cu cât va creşte salariul minim. Formula de calcul, decisă de Guvernul Orban
CITEŞTE PE ZF.RO
Descoperirea care i-a lăsat PERPLECŞI pe arheologi. Este uluitor ce au pe cap doi bebeluşi morţi acum 2.100 de ani
CITEŞTE PE MEDIAFAX.RO
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut în România. Câţi KM a pierdut pe drum?
CITEŞTE PE PROMOTOR.RO
PĂPUŞTIRI - Singura dezbatere Iohannis-Dăncilă înainte de alegeri - VIDEO #vreaupresedinte
CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE CARDIACILOR: dansează la bară și fanii au putut vedea tot
CITEŞTE PE PROSPORT.RO
Unica dezbatere acceptată de Iohannis. Jurnaliştii au întrebat despre demiterea Codruţei Kovesi prin purtătorul de cuvânt, promulgarea legii recursului compensatoriu şi momentul în care alături de Dragnea îl susţinea pe Geoană preşedinte
CITEŞTE PE MONITORULPARTIDELOR.RO
Localitatea din Europa care se află în două ţări. Este atât de bogată, încât cetăţenii nu mai trebuie să plătească taxe
CITEŞTE PE BUSINESS MAGAZIN.RO
