Home » D:News » Cele mai ciudate 12 moduri în care putem arde 200 de calorii (VIDEO)

Cele mai ciudate 12 moduri în care putem arde 200 de calorii (VIDEO)

Cele mai ciudate 12 moduri în care putem arde 200 de calorii (VIDEO)
Publicat: 16.07.2013
Ni se spune din ce în ce mai des să mâncăm sănătos şi să conştientizăm care ne este aportul zilnic de calorii. În general, 2000 de calorii reprezintă consumul zilnic recomandat pentru un adult, dar mulţi depăşesc această limită şi vor să ardă caloriile în plus. Tocmai de aceea în clipul video de mai jos veţi găsi cele mai ciudate moduri în care puteţi arde 200 de calorii.

Dar înainte de asta, ar trebui să avem o idee despre ce înseamnă 200 de calorii. Ei bine, 200 de calorii echivalează aproape 2 pahare de vin sau un castron de cereale dulci sau trei ouă. 

Pentru că nu este tocmai distractiv să alergăm 20 de minute, iată care sunt unele dintre cele mai ciudate moduri în care putem arde 200 de calorii:

1. Mestecând gumă pentru 18 ore 

Totuşi, având în vedere că o gumă de mestecat are aproximativ 10 calorii, dacă la fiecare oră am mesteca o gumă nouă am avea un aport de 180 de calorii, ceea ce înseamnă că pe de-o parte am arde calorii şi pe de altă parte le-am lua înapoi. 

2. Utilizând balsamului de buze

 Aplicarea lui de 1500 de ori va duce la arderea a 200 de calorii.

3. Sărutându-ne pentru 2 ore nonstop 

4. Făcând o oră de sex

5. Spălându-ne pe dinţi

Mai exact, pentru a arde 200 de calorii trebuie să ne spălăm pe dinţi de 45 de ori câte 2 minute.

6. Uitându-ne la televizor

Dacă zapăm timp de 2 ore şi jumătate chiar vom arde 200 de calorii.

7. Dormind

În medie, un individ arde 200 de calorii în 3 ore de somn.

8. Consumând apa

Consumând zilnic 8 pahare de apă ardem aproximativ 70 de calorii, ceea ce însemnă că în 3 zile ardem 200 de calorii. 

9. Sărind coarda pentru 15 minute

10. Fredonând melodia preferată timp de 23 de ori

11. Cântând la pian o oră şi jumătate

12. Tastând 4.800 de cuvinte.

Sursa: ASAP Science
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
O descoperire cuantică ar putea încărca bateriile într-o clipită
O descoperire cuantică ar putea încărca bateriile într-o clipită
Cele mai frumoase mesaje și urări de Sf. Constantin și Elena!
Cele mai frumoase mesaje și urări de Sf. Constantin și Elena!
Ce salariu a primit șeful Nvidia în 2023? Acțiunile companiei au explodat!
Ce salariu a primit șeful Nvidia în 2023? Acțiunile companiei au explodat!
Milioane de oameni îi datorează viaţa acestui om. Invenţia sa avea să revoluţioneze medicina
Milioane de oameni îi datorează viaţa acestui om. Invenţia sa avea să revoluţioneze medicina
Victorie pentru Julian Assange! Decizia luată de judecători în procesul împotriva extrădării în SUA
Victorie pentru Julian Assange! Decizia luată de judecători în procesul împotriva extrădării în SUA
Noi funcții Google pentru Android și Maps! Anunțul făcut de companie
Noi funcții Google pentru Android și Maps! Anunțul făcut de companie
Recomandare de carte de la Bill Gates: „Dacă ești pasionat de educație, trebuie să citești această carte”
Recomandare de carte de la Bill Gates: „Dacă ești pasionat de educație, trebuie să citești această carte”
Undă verde pentru Neuralink! Compania lui Elon Musk poate implanta al doilea cip într-un creier uman
Undă verde pentru Neuralink! Compania lui Elon Musk poate implanta al doilea cip într-un creier uman
(P) Ceasuri Swatch inspirate de opere de artă
(P) Ceasuri Swatch inspirate de opere de artă
Cercetătorii au convertit grăsimea de pui în dispozitive de stocare a energiei
Cercetătorii au convertit grăsimea de pui în dispozitive de stocare a energiei
Cum ar arăta lumea cu peste 3 grade Celsius din cauza crizei climatice?
Cum ar arăta lumea cu peste 3 grade Celsius din cauza crizei climatice?
Un bărbat a făcut descoperirea vieții în grădina casei: o piatră cu inscripții, veche de 1.600 de ani
Un bărbat a făcut descoperirea vieții în grădina casei: o piatră cu inscripții, veche de 1.600 de ani
S-a confirmat: exercițiile fizice încetinesc percepția asupra timpului!
S-a confirmat: exercițiile fizice încetinesc percepția asupra timpului!
Peste 57.000 de celule și 150 de milioane de conexiuni, prezente într-o mostră infimă de creier uman
Peste 57.000 de celule și 150 de milioane de conexiuni, prezente într-o mostră infimă de creier uman
Test de cultură generală. Ce înseamnă SOS?
Test de cultură generală. Ce înseamnă SOS?
O predicție extraordinară a lui Albert Einstein despre găurile negre a fost confirmată
O predicție extraordinară a lui Albert Einstein despre găurile negre a fost confirmată
O structură gigantică ascunsă în adâncurile spațiului pune la încercare înțelegerea Universului
O structură gigantică ascunsă în adâncurile spațiului pune la încercare înțelegerea Universului
O fetiță de doar 6 luni a primit un transplant rar de plămâni
O fetiță de doar 6 luni a primit un transplant rar de plămâni