Un nou studiu arată de ce este bine să bei alcool la bătrâneţe

Oamenii de ştiinţă au identificat în sânge markeri chimici specifici, cunoscuţi sub numele de metaboliţi, care sunt asociaţi îmbătrânirii.

Reducerea masivă a cantităţii de calorii ingerate, cu până la 40%, poate duce la încetinirea procesului de îmbătrânire în celule şi chiar la prelungirea duratei de viaţă, arată mai multe studii. Acum, cercetătorii anunţă că au descoperit o metodă prin care pot imita efectele benefice ale restricţiei calorice asupra creierului cu ajutorul unui medicament.

Există îmbătrânire biologică şi îmbătrânire cronologică. Cu aceasta din urmă nu ne putem lupta, însă când vine vorba de îmbătrânirea biologică există unele strategii prin care o putem încetini.

Oamenii de ştiinţă susţin că depinde de noi cât de mult ne vom „micşora” la bătrâneţe. Specialiştii susţin că înălţimea ne va fi afectată în funcţie de obiceiurile noastre şi de alegerile pe care le facem în viaţă,

Cârtiţa-şobolan golaşă trăieşte de zece ori mai mult decât şobolanii obişnuiţi. Din acest motiv, oamenii de ştiinţă cred că aceste animalele subterane deţin secretul molecular al unei vieţi mai lungi.

Viteza cu care o persoană merge ar putea fi corelată cu riscul ca aceasta să sufere de demenţă la bătrâneţe, arată un nou studiu prezentat recent la o prestigioasă conferinţă medicală.

Cel puţin aceasta este concluzia care a reieşit în urma unui studiu demarat de o echipă de cercetători americani, care a investigat legăturile dintre mâncatul excesiv şi accelerarea procesului de pierdere a memoriei la vârste înaintate.

Un baston robotic, fabricat de Toyota, îi ajută pe utilizatori să îşi păstreze echilibrul şi chiar să îşi exerseze muşchii, pentru a rămâne în formă.

Poate grădinăritul să contribuie la îmbunătăţirea calităţii vieţii? Este această activitate capabilă să inducă o stare de bine adulţilor vârstnici? Acestea au fost întrebările la care un grup de cercetători din Texas a căutat răspuns cu ajutorul unui chestionar adresat persoanelor cu vârsta de peste 50 de ani. În urma sondajului, au reieşit câteva motive întemeiate pentru care vârstnicii ar trebui să petreacă cât mai mult timp în grădină.

Contrazicand teoria conform careia oamenii subponderali au sanse sa traiasca mai mult, un studiu recent arata ca un usor surplus de greutate poate fi util persoanelor varstnice, marindu-le speranta de viata.

Potrivit unui raport publicat in American Journal of Geriatric Psychiatry, persoanele cu varsta peste 60 de ani care consuma saptamanal intre unul si 28 de pahare cu vin sau bere (dar si bauturi alcoolice tari, in cantitate mica) au cu 30% mai putine sanse de a se imbolnavi de Alzheimer fata de cele abstinente.

Un studiu efectuat în Danemarca arată că un consum moderat de băuturi alcoolice reduce riscul de a dezvolta astm. În schimb, persoanele care consumă cantităţi mari de alcool prezintă un risc mai mare de a suferi de această afecţiune.

De-a lungul timpului, alcoolul a fost considerat de către nutriţionişti drept o sursă de calorii „goale”, adică ce nu conţin nutrienţi utile corpului, fiind considerat unul dintre factorii ce influenţează creşterea în greutate. Recent, însă, un studiu efectuat în Spania arată că persoanele care consumă vin în cantităţi moderate se îngraşă mai puţin decât populaţia generală.