Cercetătorii au descoperit de ce este recomandat să ne expunem regulat la ştiri negative
Expunerea repetată la ştiri negative, cum ar fi cele despre catastrofe naturale şi crime, poate oferi o "imunizare" la stările de spirit depresive şi proasta dispoziţie, afirmă cercetătorii israelieni de la Universitatea din Tel Aviv, informează dailymail.co.uk.
"Proasta dispoziţie încetineşte procesul de cogniţie. Am demonstrat că, în mod contraintuitiv, putem evita de la bun început proasta dispoziţie insistând asupra unui eveniment negativ", a afirmat Moshe Shay Ben-Haim, coordonatorul studiului, adăugând că, atunci când titlul unei ştiri negative din ziar atrage atenţia, oamenii ar trebui să citească articolul până la capăt.
Expunerea repetată la informaţiile negative le va permite oamenilor să îşi continue ziua "într-o stare de spirit mai bună şi fără efecte nocive", a afirmat cercetătorul israelian.
Specialiştii au verificat teoria folosind testul Stroop, în cadrul căruia subiecţilor li se arată un număr de termeni, scrişi în culori diferite, iar aceştia trebuie să indice culoarea în care sunt scrise cuvintele respective.
Experimentul a relevat faptul că subiecţii au avut nevoie de mai mult timp pentru a preciza culoarea unor cuvinte negative precum "terorism", decât a cuvintelor neutre, cum ar fi "masă".
În majoritatea cazurilor, subiecţilor li s-a cerut să identifice patru sau cinci cuvinte negative şi patru sau cinci cuvinte neutre, urmând să repete testul de 10 sau 12 ori.
Cercetătorii au descoperit că, atunci când subiecţilor li s-a arătat acelaşi cuvânt negativ de minimum două ori, aceştia au putut să identifice imediat culoarea termenilor.
Pe de altă parte, când participanţii la studiu au văzut cuvintele negative doar o dată, au identificat mai greu culoarea termenilor neutri.
Oamenii de ştiinţă au observat că lista de cuvinte negative arătată voluntarilor pentru evaluarea emoţiilor le-a dat o stare de proastă dispoziţie, dar că, prin repetiţie, cuvintele îşi pierd puterea afectivă.
Explicaţia cercetătorilor a fost susţinută de un chestionar pe care subiecţii l-au completat după efectuarea testului.
Cei care văzuseră cuvântul negativ o singură dată aveau o stare de proastă dispoziţie şi sufereau de efecte asociate, în timp ce aceia care văzuseră cuvintele negative de mai multe ori au ieşit mult mai repede din starea de proastă dispoziţie.
De asemenea, participanţii cuprinşi de o stare de proastă dispoziţie au avut nevoie de mai mult timp pentru completarea chestionarului de evaluare.
Cercetătorii consideră că studiul, publicat în revista Attention, Perception and Psychophysics, are implicaţii profunde pentru înţelegerea emoţiilor umane.
Surse: Mediafax, Daily Mail, Aftau
-
Prea multe gânduri negative? Aruncă-le la gunoi!
Dacă vrei să scapi de gândurile „negre”, poate că ar trebui să le scrii pe o coală de hârtie pe care ulterior să o arunci în coşul de gunoi, susţin oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Ohio.
› citeşte mai mult -
Creierul respinge gândurile negative
Un studiu recent publicat în periodicul de specialitate Nature Neuroscience, ne îndeamnă o data în plus să adoptăm o atitudine optimistă asupra vieţii. Conform cercetărilor, creierul uman preferă gândurile pozitive, optimiste şi veştile bune cu privire la viitor, în detrimentul gândurilor şi emoţiilor negative.
› citeşte mai mult -
Un medicament poate elimina emoţiile negative asociate amintirilor neplăcute
Pacienţii care rememorează amintirile neplăcute atunci când se află sub influenţa unui medicament intitulat metyrapone (Metopirone) nu mai trăiesc la fel de intens emoţiile negative asociate cu evenimentul rememorat, arată un studiu publicat în The Endocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Studiul efectuat de o echipă de cercetători de la Universitatea din Montreal contrazice teoria conform căreia amintirile nu pot fi modificate odată ce au fost stocate în…
› citeşte mai mult -
Mesajele subliminale: functioneaza doar cele negative
Acele imagini care ii sunt propuse unui observator pentru o perioada de timp atat de scurta incat acesta nu le poate percepe constient sunt eficiente mai ales atunci cand vehiculeaza un continut negativ: au stabilit psihologii de la University College din Londra, in urma unui studiu.
› citeşte mai mult
Au dat LOVITURA! Cum puteţi cumpăra o casă la cheie cu 20.000 de euro. Aceşti antreprenori au umplut deja Europa de case fabricate în România
CITEŞTE PE ZF.RO
S-a logodit cu un bărbat cu 31 de ani mai mare şi susţine că nu e vrea banii lui: A fost dragoste la prima vedere
CITEŞTE PE MEDIAFAX.RO
Supărat că nu l-a lăsat să depășească, a frânat în fața lui. Acum regretă enorm!
CITEŞTE PE PROMOTOR.RO
Scandal ca la uşa cortului la o maternitate între un medic şi un milionar: „Dacă o mai înjuri, îţi scot toţi dinţii din gură!” / „Dacă spune că l-am bătut, îl bat în faţa judecătoarei!”
CITEŞTE PE GÂNDUL.INFO
PĂPUŞTIRI - Singura dezbatere Iohannis-Dăncilă înainte de alegeri - VIDEO #vreaupresedinte
CITEŞTE PE COMEDYMALL.RO
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani
CITEŞTE PE APROPOTV.RO
Planul Nicușor Dan cade! Se schimbă COMPLET datele la alegerile din București
CITEŞTE PE MONITORULPARTIDELOR.RO
Mariana Alexandru, candidat la şefia DNA: În 2014, conducerea DNA mi-a cerut imperativ să plec
CITEŞTE PE MONITORULJUSTITIEI.RO
Ce PEDEAPSĂ a primit soţul fiicei lui Vladimir Putin pentru ca a înşelat-o
CITEŞTE PE BUSINESS MAGAZIN.RO
