Home » D:News » Cum te poate ajuta râsul să ai o memorie mai bună?

Cum te poate ajuta râsul să ai o memorie mai bună?

Publicat: 26.04.2014
Cum te poate ajuta râsul să ai o memorie mai bună?
Râsul stimulează memoria de scurtă durată, mai ales în cazul persoanelor în vârstă, care şi-au amintit mai bine evenimentele petrecute recent după ce au urmărit filme de comedie, au observat cercetătorii americani, informează dailymail.co.uk.

Cercetătorii americani au ajuns la concluzia că persoanele în vârstă îşi amintesc mai uşor anumite lucruri după o porţie sănătoasă de râs deoarece râsul reduce stresul, care are un impact negativ asupra memoriei.

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Loma Linda din California au cerut unui grup de 20 de adulţi sănătoşi să privească un material video amuzant timp de 20 de minute, iar în acest interval alţi voluntari au stat în linişte, fără să privească vreun film.

După experiment, voluntarii din ambele grupuri au fost supuşi unui test de memorie şi li s-au prelevat mostre de salivă pentru detectarea nivelului de cortizol, denumit şi hormonul stresului.

Rezultatele au arătat că persoanele care au urmărit filmul amuzant au avut performanţe mai bune în ceea ce priveşte memoria pe termen scurt decât acelea care nu au râs.

De asemenea, experimentul a relevat faptul că nivelurile de cortizol din saliva persoanelor care au râs erau mult mai scăzute.

„Capacitatea de învăţare şi amintirea întârziată devin mai problematice odată cu înaintarea în vârstă. Faptul de a râde împreună cu prietenii sau chiar privitul, timp de 20 de minute, a unor emisiuni umoristice la televizor, aşa cum fac zilnic, mă ajută să fac faţă factorilor de stres”, a afirmat Gurinder Bains, autorul studiului, adăugând că persoanele mai puţin stresate au o memorie mai bună.

Acest lucru este explicat prin faptul că râsul creşte nivelul endorfinelor din organism, care transmit dopamină în creier, fenomen ce asigură o senzaţie de fericire şi recompensă.

Surse: Mediafax, Daily Mail

Cele mai noi articole
NASA a anunțat că erupția din Tonga a fost „echivalentă cu sute de bombe Hiroshima”
NASA a anunțat că erupția din Tonga a fost „echivalentă cu sute de bombe Hiroshima”
Sfaturi simple pentru o clasare mai bună cu un conținut de calitate
Sfaturi simple pentru o clasare mai bună cu un conținut de calitate
O nouă ordine mondială, în viziunea Rusiei şi a Chinei. Cele două state contestă supremaţia SUA
O nouă ordine mondială, în viziunea Rusiei şi a Chinei. Cele două state contestă supremaţia SUA
Cercetătorii explică de ce atât de mulți oameni mor în timpul sau după actul sexual
Cercetătorii explică de ce atât de mulți oameni mor în timpul sau după actul sexual
Calviția, sau căderea părului, ar putea fi tratată cu ajutor din partea șoarecilor
Calviția, sau căderea părului, ar putea fi tratată cu ajutor din partea șoarecilor
Modă feminină atemporală – ce ar trebui să aibă fiecare femeie în garderoba ei?
Modă feminină atemporală – ce ar trebui să aibă fiecare femeie în garderoba ei?
De ce majoritatea europenilor și-ar dori să poată șterge ceva postat pe profilul lor de socializare în 2021
De ce majoritatea europenilor și-ar dori să poată șterge ceva postat pe profilul lor de socializare în 2021
Coif vechi de peste 300 de ani, găsit în locuința unui bărbat din Argeș
Coif vechi de peste 300 de ani, găsit în locuința unui bărbat din Argeș
Lacurile subterane de pe Marte ar putea fi doar o iluzie. Ce arată cercetări recente?
Lacurile subterane de pe Marte ar putea fi doar o iluzie. Ce arată cercetări recente?
Peștele de gheață, creatura bizară care își face cuiburi la mii de metri adâncime
Peștele de gheață, creatura bizară care își face cuiburi la mii de metri adâncime
Cea mai bătrână țestoasă documentată vreodată încă se bucură din plin de viață
Cea mai bătrână țestoasă documentată vreodată încă se bucură din plin de viață
Unul dintre cele mai bine păzite secrete înainte de 1989: data reală a naşterii lui Nicolae Ceauşescu – FOTO
Unul dintre cele mai bine păzite secrete înainte de 1989: data reală a naşterii lui Nicolae Ceauşescu – FOTO
Rusia acuză că „SUA provoacă o amplificare a tensiunilor”
Rusia acuză că „SUA provoacă o amplificare a tensiunilor”
Femeile care au avut bunici fumători în tinereţe pot avea mai multă grăsime corporală
Femeile care au avut bunici fumători în tinereţe pot avea mai multă grăsime corporală
Analiză: Cât de aproape suntem de sfârșitul pandemiei după apariția Omicron
Analiză: Cât de aproape suntem de sfârșitul pandemiei după apariția Omicron
Observatorul Astronomic din Galați monitorizează un asteroid periculos pentru Pământ
Observatorul Astronomic din Galați monitorizează un asteroid periculos pentru Pământ
Cum a fost un fetus păstrat în interiorul unei mumii egiptene antice? Cercetătorii au găsit explicația
Cum a fost un fetus păstrat în interiorul unei mumii egiptene antice? Cercetătorii au găsit explicația
Telescopul Spațial James Webb a ajuns la destinație. Ce urmează acum pentru observator?
Telescopul Spațial James Webb a ajuns la destinație. Ce urmează acum pentru observator?