Home » D:News » O recomandare medicală tradiţională este greşită, susţin cercetătorii. Cum ne protejăm de durerile de spate?

O recomandare medicală tradiţională este greşită, susţin cercetătorii. Cum ne protejăm de durerile de spate?

Autor: Mihaela Stanescu 11.17.2014
O recomandare medicală tradiţională este greşită, susţin cercetătorii. Cum ne protejăm de durerile de spate?
Tradiţional, suntem sfătuiţi de multă vreme ca, atunci când ridicăm obeicte grele, să îndoim genunchii şi să ţinem spatele drept. Dar această recomandare nu se potriveşte oricui, afirmă un grup de specialişti. Care este explicaţia?

Felul în care o persoană ridică obiectele este influenţat de forma particulară a coloanei sale vertebrale, spun  cercetătorii de la Aberdeen University. Acestă formă, dată de curburile specifice ale coloanei, este unică la fiecare individ, la fel ca amprentele digitale, arată studiul lor, prezentat la întrunirea Society for Back Pain Research. 

Ca urmare, ideea generală că oamenii ar trebui să ridice obiecte îndoind genunchii şi ţinând spatele rigid nu se potriveşte oricui.

În cadrul studiului, cercetătorii au examinat, cu ajutorul rezonanţei magnetice, mai mulţi voluntari sănătoşi cu vârste între 18 şi  65 de ani, în timp ce aceştia ridicau obiecte cu o anumită greutate (variind între 6 şi 15 kg).

Iată ce au descoperit: curbura lombară a coloanei este mai pronunţată la unii indivizi, iar aceştia tind să se aplece din talie pentru a ridica obiecte de jos, în timp ce persoanele cu curburi lombare mai puţin pronunţate tind să îndoaie genunchii.

Înţelegerea acestor diferenţe poate duce la o personalizare a recomandărilor medicale şi ar putea preveni apariţia durerilor de coloană la un număr mare de oameni care lucrează în profesii unde sunt obligaţi să ridice greutăţi. 

Sursa: Mail Online

 
Iți recomandăm
Cele mai noi articole
O femeie din SUA a returnat o bucată de marmură antică, furată din Roma în 2017
O femeie din SUA a returnat o bucată de marmură antică, furată din Roma în 2017
O balenă extrem de rară, descoperită moartă pe o plajă din Carolina de Nord
O balenă extrem de rară, descoperită moartă pe o plajă din Carolina de Nord
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Un inginer a creat un material care folosește fructele și legumele aruncate pentru a produce energie
Un inginer a creat un material care folosește fructele și legumele aruncate pentru a produce energie
Urși „grăsuni”, surprinși în timp ce fac ultimele pregătiri pentru hibernare în pădurile Parcului Piatra Craiului
Urși „grăsuni”, surprinși în timp ce fac ultimele pregătiri pentru hibernare în pădurile Parcului Piatra Craiului
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Când pot reveni francezii la o formă de viață normală
Când pot reveni francezii la o formă de viață normală
AMD acuzat de Intel că că reduce performanța laptopurilor cu Ryzen
AMD acuzat de Intel că că reduce performanța laptopurilor cu Ryzen
Managerul spitalului Victor Babeș spune că după 15 decembrie cazurile de COVID-19 vor începe să scadă
Managerul spitalului Victor Babeș spune că după 15 decembrie cazurile de COVID-19 vor începe să scadă
Noaptea Cercetătorilor la Muzeul Antipa: Cum să extragi ADN din fructe
Noaptea Cercetătorilor la Muzeul Antipa: Cum să extragi ADN din fructe
„Un moment istoric”: Primul zbor comercial direct între Emiratele Arabe Unite şi Israel
„Un moment istoric”: Primul zbor comercial direct între Emiratele Arabe Unite şi Israel
Recomandare OMS privind activitatea fizică: adulții -150 de minute pe saptamana, copiii – o oră pe zi
Recomandare OMS privind activitatea fizică: adulții -150 de minute pe saptamana, copiii – o oră pe zi
Calitatea aerului poate influența evoluția COVID-19
Calitatea aerului poate influența evoluția COVID-19
Două caiete care au aparținut lui Charles Darwin, cu o valoare de milioane de lire sterline, au dispărut
Două caiete care au aparținut lui Charles Darwin, cu o valoare de milioane de lire sterline, au dispărut
Primul guvern liberal din istoria României
Primul guvern liberal din istoria României
Nivel de poluare extrem de periculos înregistrat în cel mai mare oraș din Kosovo
Nivel de poluare extrem de periculos înregistrat în cel mai mare oraș din Kosovo
Aron Pumnul, profesorul care i-a marcat tinereţea lui Mihai Eminescu. A fost urmărit de autorităţile maghiare
Aron Pumnul, profesorul care i-a marcat tinereţea lui Mihai Eminescu. A fost urmărit de autorităţile maghiare
Cum să evitați pierderea în timp ce pariați pe sport
Cum să evitați pierderea în timp ce pariați pe sport