Prima pagină D:News

Ce se întâmplă atunci când pui sare pe castraveţi

Redactia Descopera.ro | 06.01.2015 | ● Vizualizări: 5092

Castraveţii sunt formaţi 90% din apă, conţin şi potasiu, un electrolit esenţial pentru o hidratare optimă. Chiar dacă castraveţii au multe beneficii, consumul acestora cu sare nu este recomandat.

Castravetele este depurativ şi un excelent diuretic, bogat în fibre, fiind util în eliminarea surplusului de grăsimi.

În schimb, sarea, deşi este extrem de necesară în alimentaţia omului, duce la retenţia apei şi la creşterea volumului de fluide din corp.

Vezi aici ce boli se ascund în spatele retenţiei de apă



ASCULTĂ CE GÂNDEȘTI