Ce se întâmplă în organism atunci când faci sex regulat. 6 beneficii pentru sănătate

Cu cât faci mai des sex cu atat ai mai multe de câştigat.

Mai puţin stres

• Florin Enache și Andrei Cornea, premiul pentru Excelență în Sport la Gala Mari Sportivi ProSport 2024!…
• Anders Breivik, norvegianul care a ucis 77 de oameni, a primit în celulă doi porcușori de…

Te sperie că ai mâine un interviu de angajare? Cercetătorii susţin că persoanele care au avut un contact sexual cel puţin o dată în ultimele două săptămâni pot gestiona mai bine situaţiile de stres. Asta pentru că endorfinele şi oxitocina eliberate în timpul actului sexual activează centrii plăcerii din creier suficient pentru a da o senzaţie de relaxare capabilă să înlăture anxietatea şi depresia. Nu e nevoie să atingi orgasmul, spun cercetătorii, pentru a obţine aceste efecte, dar acesta le-ar amplifica.

Un somn mai liniştit

Endorfinele care te ajută să scapi de stres îţi relaxează mintea şi corpul pregătindu-l de un somn mai odihnitor.

Ce se întâmplă în organism atunci când faci sex regulat. 6 beneficii pentru sănătate