Home » D:News » Oamenii de ştiinţă recomandă cum ar trebui să ne facem planurile pentru anul care urmează – VIDEO

Oamenii de ştiinţă recomandă cum ar trebui să ne facem planurile pentru anul care urmează – VIDEO

12.30.2015
Oamenii de ştiinţă recomandă cum ar trebui să ne facem planurile pentru anul care urmează – VIDEO
Conform studiilor, cele mai multe dintre dorinţele noastre nu au, din păcate, sorţi de izbândă

În anul 2007, psihologul britanic Richard Wiseman a făcut mai multe observaţii privind capacitatea decizională a oamenilor. În acest sens, cercetătorul a studiat intenţiile pe care şi le-au manifestat cei 3000 de subiecţi analizaţi privind hotărârile pe care le vor lua odată cu debutul noului an.

Rezultatele experimentului au arătat că 12 procente dintre cei studiaţi au reuşit să ducă la bun sfârşit tot ceea ce şi-au propus. Drept urmare, Wiseman a încercat să afle ce a determinat succesul acestor oameni, cu scopul de a întocmi o listă cu sfaturi pentru cei mai puţin norocoşi.

Primul lucru pe care ar trebui să-l facem, chiar înainte de a respecta cele scrise în listă, este să renunţăm la ideea conform căreia voinţa noastră înseamnă totul. În schimb, psihologul britanic ne recomandă ca dorinţele pe care le avem să fie realiste, pentru a le pune cât mai uşor în practică.

Iată ce ne propune Richard Wiseman:

1. Pe cât posibil, ar trebui să ne propunem un singur lucru, ca să fim siguri că îl putem realiza;

2. Toate dorinţele trebuie planificate din timp;

3. Să ne gândim mai mult la planurile pe care le avem şi să evităm, pe cât se poate, reconsiderarea eşecurilor din trecut;

4. Atenţia noastră trebuie îndreptată asupra lucrurilor care contează cu adevărat pentru noi şi să nu urmăm trendurile;

5. Să încercăm să delimităm acţiunile pe care ni le propunem, pentru a le realiza în mod treptat;

6. Ar fi bine să ne expunem intenţiile în public, pentru a beneficia de sprijinul celorlalţi;

7. Să încercăm să întocmim o listă cu rezultatele pe care le-am acumulat de-a lungul timpului;

8. Ori de câte ori atingem unul dintre ţelurile propuse, să ne acordăm mici recompense;

9. Să încercăm să ţinem un jurnal al planului pe care ni l-am propus, pentru a urmări fiecare reuşită sau eşec;

10. Să nu ne pedepsim în momentul în care ceva nu ne iese.

Sursa: sciencealert.com

Cele mai noi articole
Rusia vrea să producă până la 200 de milioane de doze din ceea ce poate deveni primul vaccin anticoronavirus
Rusia vrea să producă până la 200 de milioane de doze din ceea ce poate deveni primul vaccin anticoronavirus
Roscosmos nu va colabora cu NASA pentru programul Artemis
Roscosmos nu va colabora cu NASA pentru programul Artemis
Testarea COVID-19 poate deveni o afacere. Care este preţul unui test la privat
Testarea COVID-19 poate deveni o afacere. Care este preţul unui test la privat
Când se vor afişa rezultatele complete de la Evaluarea Naţională (Capacitate) 2020. Edu.ro anunţă notele pe judeţe
Când se vor afişa rezultatele complete de la Evaluarea Naţională (Capacitate) 2020. Edu.ro anunţă notele pe judeţe
Fabrica Bosch de la Blaj atinge pragul de 25 milioane de senzori de oxigen
Fabrica Bosch de la Blaj atinge pragul de 25 milioane de senzori de oxigen
Anunțul făcut de Twitter după ce conturile lui Elon Musk, Bill Gates și Jeff Bezos au fost atacate
Anunțul făcut de Twitter după ce conturile lui Elon Musk, Bill Gates și Jeff Bezos au fost atacate
Un studiu dezvăluie cât va atinge populaţia globală înainte să scadă până la sfârşitul secolului
Un studiu dezvăluie cât va atinge populaţia globală înainte să scadă până la sfârşitul secolului
O nouă fotografie oferă noi detalii despre interiorul smartphone-ului OnePlus Nord
O nouă fotografie oferă noi detalii despre interiorul smartphone-ului OnePlus Nord
Fabricus, instrumentul lansat de Google pentru descifrarea hieroglifelor cu ajutorul Machine Learning
Fabricus, instrumentul lansat de Google pentru descifrarea hieroglifelor cu ajutorul Machine Learning
O veveriţă a fost testată pozitiv pentru ciuma bubonică în SUA. Autoritățile americane au emis o alertă
O veveriţă a fost testată pozitiv pentru ciuma bubonică în SUA. Autoritățile americane au emis o alertă
Cercetătoarea Ada Hajdu, decorată post-mortem cu ordinul „Meritul Cultural”
Cercetătoarea Ada Hajdu, decorată post-mortem cu ordinul „Meritul Cultural”
EUROPAFest. Concerte de jazz și muzică clasică transmise live în cadrul primului festival de la începutul pandemiei
EUROPAFest. Concerte de jazz și muzică clasică transmise live în cadrul primului festival de la începutul pandemiei
Speranțe spulberate. Mormântul Cleopatrei nu a fost descoperit
Speranțe spulberate. Mormântul Cleopatrei nu a fost descoperit
Dispozitivul inventat de inginerul care a creat ABS-ul ar putea opri pandemia COVID-19
Dispozitivul inventat de inginerul care a creat ABS-ul ar putea opri pandemia COVID-19
Cheaguri de sânge în ”aproape fiecare organ” descoperite în urma autopsiilor persoanelor care au murit de COVID
Cheaguri de sânge în ”aproape fiecare organ” descoperite în urma autopsiilor persoanelor care au murit de COVID
Emiratele Arabe Unite lansează prima misiune către Marte a lumii arabe
Emiratele Arabe Unite lansează prima misiune către Marte a lumii arabe
Câteva zone din România se scufundă cu câțiva centimetri pe an și asta se vede și din satelit
Câteva zone din România se scufundă cu câțiva centimetri pe an și asta se vede și din satelit
Ziua în care Orientul şi Occidentul s-au despărţit pentru totodeauna din punct de vedere religios
Ziua în care Orientul şi Occidentul s-au despărţit pentru totodeauna din punct de vedere religios