Oscilaţiile de temperatură afectează organismul. Ce trebuie să faceţi ca să nu vă îmbolnăviţi

Vremea este capricioasă, iar diferenţele de temperatură sunt chiar şi de zece grade de la o zi la alta. Cel mai mult are de suferit organismul, care face faţă cu greu acestor schimbări bruşte de temperatură.

• O analiză a confirmat că postul intermitent nu este mai eficient decât alte diete pentru pierderea…
• Europenii trec la mașini electrice din cauza creșterii prețului la combustibili

Temperaturile care depăşeau 25 de grade în urmă cu numai câteva zile, au scăzut astăzi chiar şi cu 15 grade. Schimbările bruşte de temperatură dau organismul peste cap, iar persoanele care suferă de afecţiuni cronice sunt primele victime ale vremii.

„Pentru persoanele care au probleme cardiace, probleme reumatice, cei cu astm bronşic este, într-adevăr, un efort foarte mare. De aceea, este foarte bine ca în perioada respectivă lumea să umble îmbracată corespunzător”, spune dr. Ioan Mureşan, medic de familie.

Alături de persoanele în vârstă, şi copiii sunt expuşi riscului de îmbolnăvire, fiindcă au imunitatea mai scăzută. Din cauza alternanţei temperaturilor, aceştia ajung la medic cu afecţiuni neobişnuite pentru acest sezon, scrie citynews.

„Sunt multe cazuri de enterocolită, apanajul începutului de vară, pentru că a fost perioada cu 25-28 de grade, şi virozele, care sunt apanajul sezonului de iarnă. Deci, practic, am întâlnit cele două patologii, specifice celor două anotimpuri”, a mai spus medicul clujean.

Acesta recomandă ca în astfel de perioade să consume lichide, vitamine şi minerale. De asemenea, oamenii trebuie să se îmbrace corespunzător.

Persoanele care suferă de viroze respiratorii sau au febră trebuie să urmeze tratamentul recomandat de medic şi să evite ieşirile din casă, până la vindecare.