Home » D:News » Sfaturi pentru un ten fără probleme vara. ”În primul rând recomand evitarea excesului de fard…”

Sfaturi pentru un ten fără probleme vara. ”În primul rând recomand evitarea excesului de fard…”

06.13.2016
Sfaturi pentru un ten fără probleme vara. ”În primul rând recomand evitarea excesului de fard…”
Vara putem obţine un ten catifelat mult mai uşor decât în celalalte anotimpuri, asta dacă respectăm câteva reguli simple.

Dermatologul Viviana Iordache precizează pentru Gândul care sunt regulile de la care nu trebuie să abdicăm dacă visăm la un ten lipsit de iritaţii.

1. Evitarea excesului de fard, în special a fondului de ten, atunci când este foarte cald sau când facem efort fizic. Combinaţia  între sebum, praf, fond de ten şi transpiraţie poate bloca glandele sebacee, dilate porii şi crea iritaţii. Dacă nu putem evita acest exces, trebuie să compensăm prin dermoabraziuni şi infuzii de vitamine şi alţi antioxidanţi.

2. Evitarea expunerii la ultraviolete şi la aburii calzi (nu recomand sauna în România, în niciun caz vara). Pielea se  usucă, se crapă şi ne strânge, apoi se ridează şi se pătează. În plus, creşte riscul de a face aluniţe sau chiar cancere de piele. Nici expunerea cu creme grase nu este benefică, dar măcar dintre două lucruri rele îl alegem pe cel mai mic. Dacă dorim să părem bronzate, folosim creme autobronzante. Le recomand mai ales pe cele care se încarcă treptat şi ne „bronzează ” în două săptămâni. Dacă primul produs testat nu are nuanţa ideală. trebuie să încercăm mai multe variante. De asemenea, vara trebuie să bem multe sucuri naturale de fructe şi de morcovi.

3. Schimbarea produselor cosmetice, în special cremele de faţă, de ochi şi fondul de ten, pe care le folosim pe timpul iernii, cu unele mai uşoare, mai hidratante. Atenţie şi la substanţele active : retinolul şi alti derivaţi ai vitaminei A, acizii de fructe pot determina fotonsibilitate ,iritaţii şi pete când ne expunem vara la lumină. Persoanele cu probleme cutanate : acnee, rozacee, dermatita seboreică, melasma ( pete) este bine să ceară sfatul medicului dermatolog. Orice produs prea gras, chiar dacă este inofensiv prin compoziţie, poate determina iritaţii, inclusiv uleiurile „naturale”.

4. Folosirea pe timpul nopţii, când pielea respiră cel puţin 8 ore, a produselor cosmetice /sau dermatocosmetice care să ne ajute să contracaram iritarea şi oxidarea determinată de caldura şi ultravioletele verii.

5. Dacă avem senzaţia de piele iritată, clatirea sau compresele cu apă termală,  masca sau crema recomandată de medicul dermatolog , toate ne pot ajuta să ne calmam rapid.

6. Hidratarea forţată, cu dermatocosmetice alese personalizat, ne va face să ne păstrăm un ten catifelat toată vara.

7. Hidratarea internă cu 2,5-3 litri de apă.

Sursa: Gândul

Vă recomandăm şi aceste articole: 

 
 
 
Cele mai noi articole
Sistemul imunitar al copiilor din Finlanda a fost schimbat, după ce creșele au construit „mini păduri”
Sistemul imunitar al copiilor din Finlanda a fost schimbat, după ce creșele au construit „mini păduri”
Poze nud false cu mii de femei, produse cu tehnologie deepfake, circulă pe rețelele de socializare online
Poze nud false cu mii de femei, produse cu tehnologie deepfake, circulă pe rețelele de socializare online
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Descoperirea unor lame munificate dezvăluie noi detalii despre incași
Descoperirea unor lame munificate dezvăluie noi detalii despre incași
Consumul zilnic de ceai verde și cafea, asociat cu un risc de deces mai scăzut pentru oamenii care suferă de diabet
Consumul zilnic de ceai verde și cafea, asociat cu un risc de deces mai scăzut pentru oamenii care suferă de diabet
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Meteorologii anunță un sfârșit de toamnă cu vreme frumoasă, însă va ploua în mai multe regiuni
Meteorologii anunță un sfârșit de toamnă cu vreme frumoasă, însă va ploua în mai multe regiuni
Trădarea polonezilor, pedepsită aspru de Ştefan Cel Mare. Una dintre cele mai mari VICTORII ale românilor
Trădarea polonezilor, pedepsită aspru de Ştefan Cel Mare. Una dintre cele mai mari VICTORII ale românilor
Contul de Twitter al lui Donald Trump a fost spart. Haker-ul a ghicit parola președintelui american
Contul de Twitter al lui Donald Trump a fost spart. Haker-ul a ghicit parola președintelui american
Huawei lansează două noi servicii: Petal Maps și HUAWEI Docs
Huawei lansează două noi servicii: Petal Maps și HUAWEI Docs
Rusia folosește un sistem de rachete din vremea Războiului Rece pentru a apăra Crimeea
Rusia folosește un sistem de rachete din vremea Războiului Rece pentru a apăra Crimeea
Un profesor propune o nouă teorie pentru explicarea conștienței
Un profesor propune o nouă teorie pentru explicarea conștienței
Un celebru gheizer din Yellowstone ar putea să „adoarmă”. Cercetătorii spun că a mai făcut asta în urmă cu 800 de ani
Un celebru gheizer din Yellowstone ar putea să „adoarmă”. Cercetătorii spun că a mai făcut asta în urmă cu 800 de ani
Viitorul explorării spațiale ar putea fi reprezentat de motoarele cu fuziune
Viitorul explorării spațiale ar putea fi reprezentat de motoarele cu fuziune
Tesla încă nu a atins autonomia completă a automobilelor sale
Tesla încă nu a atins autonomia completă a automobilelor sale
Dezamăgire astronomică. Cea mai apropiată gaură neagră se dovedește a fi un sistem binar bizar
Dezamăgire astronomică. Cea mai apropiată gaură neagră se dovedește a fi un sistem binar bizar
Ce au aflat cercetătorii după ce au deconstruit „ceasul biologic” care reglează cântecul păsărilor
Ce au aflat cercetătorii după ce au deconstruit „ceasul biologic” care reglează cântecul păsărilor
Un oraș din Canada își schimbă numele care a alungat până acum investitorii străini. Peste jumătate dintre locuitori au votat noua denumire
Un oraș din Canada își schimbă numele care a alungat până acum investitorii străini. Peste jumătate dintre locuitori ...