Cum te poţi proteja de clorul din piscină

“Clorul prezent în apa din piscine este un agent antioxidant, dar afectează şi bacteriile bune de pe pielea noastră. Mai concret? Pielea poate fi agresată de clorul din apă, se deshidratează şi este expusă la o îmbătrânire accelerată“, a explicat Nicoleta Ion, Trainer Repechage România.

• De ce este plictiseala mai sănătoasă decât am crede pentru copii?
• Cum va fi vremea în primele zile din 2026?

“Atunci când mergem regulat la piscine, dar şi când utilizăm apă acasă (pentru că şi aceasta conţine clor) este necesară o îngrijire corespunzătoare a pielii. Duşurile fierbinţi nu sunt recomandate deoarece aburii din apa fierbinte conţin clor pe care îl inhalăm mult mai uşor. De asemenea, apa fierbinte deshidratează pielea şi mai tare”, explică specialista.

Potrivit One.ro, este important ca înainte şi după fiecare baie în piscină să ne hidratăm corpul şi pielea. Iată câteva reguli de bază de care să ţii cont:

Bea minimum 8 pahare de apă pe zi;
Foloseşte produse cosmetice care să îţi apere pielea corpului şi a feţei de deshidratare;
La fel ca tenul, şi pielea corpului are nevoie de îngrijire şi produse care să prevină şi să amâne îmbătrânirea pielii.

Înainte de baia în piscine, “recomand pentru pielea feţei un produs hidratant pe bază de alge marine si vitamine”, a conchis Nicoleta Ion.

Sursa: One.ro