Home » D:News » Cum scăpăm de complexele sexuale

Cum scăpăm de complexele sexuale

Publicat: 11.12.2016
Viaţa sexuală reprezintă pentru mulţi dintre noi un subiect tabu. De multe ori, ne lăsam invadaţi de complexe, devenim prizonierii unei educaţii rigide, preferăm să ne ascundem problemele sau să le conştientizăm când este deja mult prea târziu.

”S-a înrădăcinat mitul conform căruia rezultatul fiecarui act sexual depinde aproape în întregime de performanţa bărbatului. Sau, dacă lucrurile nu merg, femeia este cu siguranţă o frustrată sau o frigidă.

Atât femeile, cât şi bărbaţii consumă destul de multă energie pentru a masca sau a-şi compensa deficienţele – reale sau imaginare.

Pentru a face lucrurile dificile, totul pare a depinde de capacitatea partenerului de a obtine şi de a menţine o erecţie. Ei, iată mugurii anxietăţii de performanţă şi a supraresponsabilizării! Iată complexele!”, precizează psihoterapeutul Anca Kosina pentru Gândul.

Dar chiar avem nevoie de etichetări când este vorba de viaţa noastră sexuala? Chiar ne dorim să ne simţim altfel decât confortabil cu noi înşine?

„Fiecare dintre noi poate ajunge prizonierul unor principii de viaţă, a educaţiei primite, a neîncrederii în sine, a experienţelor neplăcute sau a prejudecăţilor. De aceea, este de preferat ca fiecare să îşi descopere propriile “schelete din debara”. Când fugim de propria persoană, indiferent din ce motiv, suntem departe de a fi cei mai buni prieteni ai noştri. În acest mod ajungem să ne înstrăinăm şi, în ultimă instanţă, să devenim proprii noştri persecutori”, spune psihoterapeutul Jeni Chiriac pentru Gândul.

Specialiştii ne recomandă să identificăm acele scheme interioare şi să reuşim să le decriptăm camuflajul.

„Pot fi multe cele ce ne pot încorseta. O imagine de sine proastă, un respect de sine scăzut, complexele de inferioritate, perfecţionismul dus la extreme, o educaţie restrictivă. Este un drum al autocunoaşterii şi autoacceptării de sine, cu “bune si rele”; un drum sinuos care poate părea dificil, imposibil de făcut de unul singur. Poate fi acel moment în care se fac simţite temerile, comoditatea, fatidicul.

Este acel moment care ne ţine pe loc.  Este alegerea noastră dacă vrem să mergem mai departe sau alegem drumul resemnării: „Aşa sunt, nu mă pot schimba!”

“Totul” poate fi posibil, dacă ne dorim cu adevărat. Schimbarea ne-a fost dat să o observăm, atât la ceilalţi, cât şi la noi înşine’’, afirmă psihoterapeutul.

Când este vorba de sex şi de ceea ce se întâmplă în intimitate, ne putem simţi vulnerabili, inhibaţi, demni de etichetat sau de condamnat.

„Gândurile, credinţele şi prejudecăţile din noi nasc adesea reacţii, comportamente. În momentul în care astfel de idei sunt încărcate puternic afectiv, suntem departe de a fi obiectivi în ceea ce ne priveşte, dar cine este cel care ne dictează limitele?

Adesea, acel cineva se află în noi. Dată fiind natura sensibilă şi conotaţia “tabu” a subiectului, este posibil să întâmpinaţi o rezistenţă interioară în a apela la un specialist în psihosexologie sau la un sexolog.

Primele gânduri care v-ar putea trece prin cap vor fi: “Nu sunt nebun!”, ”Mai sunt şi altii şi nu au murit!”, “ Rabda! Poate trece de la sine.”, ”Să nu afle nimeni!”, “Celălalt este de vină!” etc,’’ mai spune Jeni Chiriac.

Citeşte continuarea în Gândul!

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cum a ajutat o carte poștală la reunirea unei familii după 121 de ani?
Cum a ajutat o carte poștală la reunirea unei familii după 121 de ani?
Cum îți dai seama dacă zahărul îți sabotează semnalele de foame și sațietate?
Cum îți dai seama dacă zahărul îți sabotează semnalele de foame și sațietate?
Recuperarea unor fragmente de proteine ​​vechi de 24 de milioane de ani de la animale dispărute deschide un „nou capitol” al biologiei
Recuperarea unor fragmente de proteine ​​vechi de 24 de milioane de ani de la animale dispărute deschide un „nou capitol” ...
Astronomii au obsevat pentru prima dată „semințele” din care iau naștere planetele
Astronomii au obsevat pentru prima dată „semințele” din care iau naștere planetele
Un medicament pentru tuse ar putea proteja oamenii de unele dintre cele mai grave simptome ale bolii Parkinson
Un medicament pentru tuse ar putea proteja oamenii de unele dintre cele mai grave simptome ale bolii Parkinson
Noua modă printre cimpanzei: animalele se afișează cu iarbă în urechi și alte orificii
Noua modă printre cimpanzei: animalele se afișează cu iarbă în urechi și alte orificii
Acum 130.000 de ani, neanderthalienii refoloseau oasele de leu de peșteră drept „unelte multifuncționale”
Acum 130.000 de ani, neanderthalienii refoloseau oasele de leu de peșteră drept „unelte multifuncționale”
Memoriile lui Casanova, legendarul aventurier venețian din secolul XVIII
Memoriile lui Casanova, legendarul aventurier venețian din secolul XVIII
Julian McMahon, jumătate om, jumătate demon în Charmed. Actorul care a locuit cel mai aproape de simbolul Hollywood
Julian McMahon, jumătate om, jumătate demon în Charmed. Actorul care a locuit cel mai aproape de simbolul Hollywood
Cele mai bune exerciții fizice diferă în funcție de personalitate
Cele mai bune exerciții fizice diferă în funcție de personalitate
Oamenii de știință au descoperit o legătura alarmantă dintre utilizarea Inteligenței Artificiale și psihopatie
Oamenii de știință au descoperit o legătura alarmantă dintre utilizarea Inteligenței Artificiale și psihopatie
O descoperire rară: Razele X dezvăluie cum se vindecau oasele de T. rex
O descoperire rară: Razele X dezvăluie cum se vindecau oasele de T. rex
Greu de ucis, dar în spațiu! Astronomii au descoperit o stea care „refuză” să moară
Greu de ucis, dar în spațiu! Astronomii au descoperit o stea care „refuză” să moară
Record istoric pentru Bitcoin. Cât valorează acum cea mai importantă criptomonedă din lume?
Record istoric pentru Bitcoin. Cât valorează acum cea mai importantă criptomonedă din lume?
Ford recheamă în service 850.000 de mașini. Ce problemă a fost descoperită?
Ford recheamă în service 850.000 de mașini. Ce problemă a fost descoperită?
Ziua de 9 iulie a fost cu 1,3 milisecunde mai scurtă, dar astronomii spun că urmează încă două zile mai scurte
Ziua de 9 iulie a fost cu 1,3 milisecunde mai scurtă, dar astronomii spun că urmează încă două zile mai scurte
Prima Constituţie română elaborată fără influenţă străină
Prima Constituţie română elaborată fără influenţă străină
Ce spune Elon Musk despre laudele la adresa lui Hitler din partea chatbotului Grok?
Ce spune Elon Musk despre laudele la adresa lui Hitler din partea chatbotului Grok?