Prima pagină D:News

Afecţiunea care ne face mai trişti „depresia de august“

Redactia Descopera.ro | 08.19.2017 | ● Vizualizări: 833
Sursa: 123RF     + zoom
Galerie foto (1)

Soarele începe să fie mai blând, copiii sunt pe punctul de a începe şcoala, iar nopţile devin mai reci – se apropie sfârşitul verii care poate aduce cu sine aşa-numita „depresie de august.“

Psihiatrii cred că aceasta poate fi asimilată cu tulburări afective sezoniere şi poate dura chiar şi o lună. Şi, în timp ce, de obicei, la persoanele care suferă de depresie sezonieră, simptomele sunt cauzate de multe ori de lipsa expunerii la lumina soarelui în timpul lunilor de iarnă, luna august aduce motive unice de tristeţe, informează Rador.

Acestea sunt îngrijorări legate de următorul sezon şcolar, încheierea vacanţei şi apropierea toamnei. Pentru a preveni aceste emoţii negative, psihologii recomandă odihnă, ocuparea timpului liber cu activităţi plăcute, practicarea unui sport. Totuşi, psihiatrii cred că sindromul depresiei de august nu este atât de comun, statisticile arătând că apare doar la 1% dintre persoane.



 

Tag-uri: august | depresie | afectiune | soare | vara

ASCULTĂ CE GÂNDEȘTI