Home » D:News » Explicaţia specialiştilor conform căreia orele ar trebui să înceapă la ora 10 îi pune pe gânduri pe părinţi

Explicaţia specialiştilor conform căreia orele ar trebui să înceapă la ora 10 îi pune pe gânduri pe părinţi

Descopera 12.04.2017
Explicaţia specialiştilor conform căreia orele ar trebui să înceapă la ora 10 îi pune pe gânduri pe părinţi
Un nou studiu arată că începerea orelor de curs mai târziu decât ora consacrată are beneficii majore în cazul adolescenţilor, incluzând aici o performanţă academică mai bună şi o sănătate îmbunătăţită, atât din punct de vedere mental, cât şi fizic.

Atunci când elevii adolescenţi au început şcoala la ora 10:00, în loc să o înceapă la ora 8:00 sau 8:30, ratele de îmbolnăvire s-au diminuat cu mai mult de jumătate într-o perioadă de doi ani, iar elevii au obţinut rezultate mult mai bune la învăţătură, scrie Gândul.

Studiul a fost realizat într-o şcoală de stat din Anglia, demonstrează ce impact major asupra sănătăţii are un început al zilei prea devreme dimineaţa şi cum mai multe ore de somn îi pot ajuta pe adolescenţi. 

„Cea mai mare problemă a orarelor din şcoli este sănătatea. Ele încep cu boala fizică şi continuă cu sănătatea mintală şubrezită, ceea ce nu înseamnă deloc performanţă academică”, explică medicul David Kelley, autor principal al studiului.

Afecţiuni precum obezitatea şi depresia au fost asociate începerii prea devreme a orelor şi lipsei de somn. 
 
De asemenea, autorii studiului notează că aceste concluzii sunt, cu siguranţă, valabile la nivel mondial. 
 
Mulţi părinţi ar spune că oboseala adolescenţilor este pusă pe seama faptului că aceştia din urmă se duc la culcare la ore târzii. Totuşi, specialiştii susţin că acest lucru este unul normal atunci când oamenii trec prin perioada pubertăţii, pentru că eliberarea melatoninei, substanţa din creier care guvernează somnul, se produce mai târziu decât în cazul adulţilor. 
 
Astfel, este de înţeles de ce adolescenţii au nevoie de mai multe ore de somn şi de o trezire mai târziu dimineaţa. 

 

Cele mai noi articole
Un reactor nuclear din sudul Rusiei, oprit temporar. Ce s-a întâmplat?
Un reactor nuclear din sudul Rusiei, oprit temporar. Ce s-a întâmplat?
Mormântul Ceciliei Metella dezvăluie secrete despre rezistența betonului roman de-a lungul secolelor
Mormântul Ceciliei Metella dezvăluie secrete despre rezistența betonului roman de-a lungul secolelor
O nouă stare a materiei. Experimentele recente au dezvăluit formarea unor electroni cvadrupli
O nouă stare a materiei. Experimentele recente au dezvăluit formarea unor electroni cvadrupli
Descoperire neașteptată la granița magnetosferei Pământului. O cantitate imensă de energie este implicată
Descoperire neașteptată la granița magnetosferei Pământului. O cantitate imensă de energie este implicată
Autoritățile din SUA pregătesc o campanie de vaccinare pentru milioane de copii
Autoritățile din SUA pregătesc o campanie de vaccinare pentru milioane de copii
Un scafandru a descoperit o sabie a cruciaților
Un scafandru a descoperit o sabie a cruciaților
Delta Plus, o nouă mutaţie supravegheată îndeaproape
Delta Plus, o nouă mutaţie supravegheată îndeaproape
Bill Gates avertizează că „se apropie o uriaşă criză agricolă şi umanitară”
Bill Gates avertizează că „se apropie o uriaşă criză agricolă şi umanitară”
ONU, instituția care are ca scop „salvarea generațiilor viitoare de flagelul războiului”
ONU, instituția care are ca scop „salvarea generațiilor viitoare de flagelul războiului”
Un fizician susține că noul radiotelescop al Chinei ar putea detecta sonde extraterestre
Un fizician susține că noul radiotelescop al Chinei ar putea detecta sonde extraterestre
Unii oameni pot fi rezistenți genetic la COVID-19, afirmă cercetătorii în domeniu
Unii oameni pot fi rezistenți genetic la COVID-19, afirmă cercetătorii în domeniu
Bulgaria introduce certificatul verde COVID-19. Unde va fi obligatoriu?
Bulgaria introduce certificatul verde COVID-19. Unde va fi obligatoriu?
Culisele ”Proiectului Manhattan” prin care americanii au pus capăt celui de al Doilea Război Mondial. Unul dintre inventatori a murit chiar în timpul experimentelor
Culisele ”Proiectului Manhattan” prin care americanii au pus capăt celui de al Doilea Război Mondial. Unul ...
Peste 4.000 de flacoane de Tocilizumabum au fost repartizate în țară
Peste 4.000 de flacoane de Tocilizumabum au fost repartizate în țară
Mesajul înfiorător al unui medic român: Dacă vedeți negru în fața ochilor, e culoarea sacilor
Mesajul înfiorător al unui medic român: Dacă vedeți negru în fața ochilor, e culoarea sacilor
Se introduc restricții de circulație pe timp de noapte și certificat verde în majoritatea activităților
Se introduc restricții de circulație pe timp de noapte și certificat verde în majoritatea activităților
CUPTOR ELECTRIC VERSUS CUPTOR PE GAZ
CUPTOR ELECTRIC VERSUS CUPTOR PE GAZ
Cum să vă îngrijiți buzele toamna: 7 sfaturi pe care trebuie să le cunoașteți!
Cum să vă îngrijiți buzele toamna: 7 sfaturi pe care trebuie să le cunoașteți!