Home » D:News » Explicaţia specialiştilor conform căreia orele ar trebui să înceapă la ora 10 îi pune pe gânduri pe părinţi

Explicaţia specialiştilor conform căreia orele ar trebui să înceapă la ora 10 îi pune pe gânduri pe părinţi

12.04.2017
Explicaţia specialiştilor conform căreia orele ar trebui să înceapă la ora 10 îi pune pe gânduri pe părinţi
Un nou studiu arată că începerea orelor de curs mai târziu decât ora consacrată are beneficii majore în cazul adolescenţilor, incluzând aici o performanţă academică mai bună şi o sănătate îmbunătăţită, atât din punct de vedere mental, cât şi fizic.

Atunci când elevii adolescenţi au început şcoala la ora 10:00, în loc să o înceapă la ora 8:00 sau 8:30, ratele de îmbolnăvire s-au diminuat cu mai mult de jumătate într-o perioadă de doi ani, iar elevii au obţinut rezultate mult mai bune la învăţătură, scrie Gândul.

Studiul a fost realizat într-o şcoală de stat din Anglia, demonstrează ce impact major asupra sănătăţii are un început al zilei prea devreme dimineaţa şi cum mai multe ore de somn îi pot ajuta pe adolescenţi. 

„Cea mai mare problemă a orarelor din şcoli este sănătatea. Ele încep cu boala fizică şi continuă cu sănătatea mintală şubrezită, ceea ce nu înseamnă deloc performanţă academică”, explică medicul David Kelley, autor principal al studiului.

Afecţiuni precum obezitatea şi depresia au fost asociate începerii prea devreme a orelor şi lipsei de somn. 
 
De asemenea, autorii studiului notează că aceste concluzii sunt, cu siguranţă, valabile la nivel mondial. 
 
Mulţi părinţi ar spune că oboseala adolescenţilor este pusă pe seama faptului că aceştia din urmă se duc la culcare la ore târzii. Totuşi, specialiştii susţin că acest lucru este unul normal atunci când oamenii trec prin perioada pubertăţii, pentru că eliberarea melatoninei, substanţa din creier care guvernează somnul, se produce mai târziu decât în cazul adulţilor. 
 
Astfel, este de înţeles de ce adolescenţii au nevoie de mai multe ore de somn şi de o trezire mai târziu dimineaţa. 

 

Cele mai noi articole
Updgrade pe Stația Spațială astronauții  primesc noua toaletă
Updgrade pe Stația Spațială astronauții primesc noua toaletă
Comisia Europeană se pregăteşte să înceapă procesul împotriva Apple, în valoare de 15 miliarde de dolari
Comisia Europeană se pregăteşte să înceapă procesul împotriva Apple, în valoare de 15 miliarde de dolari
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Cum arăta prima Dacia 1100 scoasă pe linia de producţie a uzinei de la Mioveni
Amazon lansează o cameră zburătoare care va putea fi folosită pentru supravegherea locuințelor
Amazon lansează o cameră zburătoare care va putea fi folosită pentru supravegherea locuințelor
Fosilele arată că strămoșul tuturor pinguinilor trăia pe continentul pierdut al Pământului
Fosilele arată că strămoșul tuturor pinguinilor trăia pe continentul pierdut al Pământului
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Specia noastră încă evoluează? Ce spun experții?
Specia noastră încă evoluează? Ce spun experții?
Proiect secret al armatei americane. Un elicopter Chinook a primit motoare mult mai puternice
Proiect secret al armatei americane. Un elicopter Chinook a primit motoare mult mai puternice
IBM promite un computer de peste 1.000 de qubiți până în 2023
IBM promite un computer de peste 1.000 de qubiți până în 2023
Cum să alungi un crocodil obraznic care nu te lasă în pace. Imaginile cu acest australian au ajuns virale
Cum să alungi un crocodil obraznic care nu te lasă în pace. Imaginile cu acest australian au ajuns virale
O serie de noi fosile indică faptul că spinozaurii erau creaturi acvatice
O serie de noi fosile indică faptul că spinozaurii erau creaturi acvatice
South Park revine, iar primul episod va fi despre pandemie. Cum a fost promovată reîntoarcerea serialului
South Park revine, iar primul episod va fi despre pandemie. Cum a fost promovată reîntoarcerea serialului
Pandemia de coronavirus pune în pericol sănătatea copiilor și femeilor din întreaga lume
Pandemia de coronavirus pune în pericol sănătatea copiilor și femeilor din întreaga lume
Microsoft adaugă noi funcții pentru Teams
Microsoft adaugă noi funcții pentru Teams
Ce spun ANPC și ANSVSA despre supraviețuirea coronavirusului pe alimente, după studiul de la Universitatea din București
Ce spun ANPC și ANSVSA despre supraviețuirea coronavirusului pe alimente, după studiul de la Universitatea din București
„America alege: Tump vs Biden” – B1 TV difuzează, în exclusivitate în România, o anchetă spectaculoasă despre alegerile prezidențiale din SUA, din 2020
„America alege: Tump vs Biden” – B1 TV difuzează, în exclusivitate în România, o anchetă spectaculoasă despre ...
Epic Games, Spotify și alte companii se aliază împotriva App Store și Google Play
Epic Games, Spotify și alte companii se aliază împotriva App Store și Google Play
Experții au descoperit că SARS-CoV-2 a suferit mutații, iar noua tulpină este mult mai infecțioasă
Experții au descoperit că SARS-CoV-2 a suferit mutații, iar noua tulpină este mult mai infecțioasă