Home » D:News » Câteva beneficii ale consumului moderat de whisky

Câteva beneficii ale consumului moderat de whisky

02.18.2021
Câteva beneficii ale consumului moderat de whisky

Whisky-ul este o băutură apreciată la scară largă, foarte populară printre consumatorii din întreaga lume. Deși poate o să-ți pară greu de crezut, există și câteva beneficii ale consumului cu moderație al acestei băuturi.

1. Aport caloric mai mic

Unul dintre tipurile de alcool cu ​​cel mai mic conținut caloric este, fără îndoială, cel despre care vorbim. Dacă îl comparăm cu alte cocktailuri sau vinuri pe care le puteți găsi în orice supermarket, conținutul său de zahăr este foarte scăzut.

Din acest motiv, este una dintre cele mai bune băuturi alcoolice pe care le puteți consuma dacă sunteți la dietă, dar nu vreți să renunțați la alcool.

2. Îți ajută inima

Probabil nu știați, dar whisky-ul ar putea face inima să funcționeze mult mai bine și să fie mai sănătoasă. Studiul publicat în British Medical Journal indică faptul că consumul moderat al acestuia este asociat cu un risc mai scăzut de boli cardiovasculare.

Această băutură alcoolică ar putea ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge și scade șansele de accident vascular. Acest lucru reduce riscul de infarct și scade colesterolul.

3. Benefic pentru combaterea cancerului

Whisky-ul este un tip de alcool care are antioxidanți, în special unul foarte important cunoscut sub numele de acid elagic , care împiedică ADN-ul corpului să intre în contact cu compușii care ar trebui să provoace cancer.

La conferința EuroMedLab desfășurată la Glasgow în 2005, dr. Jim Swan a menționat că o concentrație mai mare de acid elagic se găsește în whisky decât în ​​vinul roșu.

4. Reduce riscul de demență

De câțiva ani, a fost investigat cel mai important beneficiu al consumului de whisky și anume că acesta ar putea reduce riscul de a suferi de demență.

Potrivit unui studiu din 2003 publicat în Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie din SUA, adulții care consumau una până la șase băuturi alcoolice pe săptămână aveau un risc mai mic de incidență a demenței în comparație cu abstinenții sau persoanele care consumau șapte până la treisprezece băuturi pe săptămână.

5. Ajută la lupta împotriva stresului

Stresul poate duce la o gamă largă de probleme de sănătate, nu numai emoțional, ci și fizic. O porție de whisky poate ajuta la reducerea stresului, anxietății și la relaxarea corpului. Ajută la îmbunătățirea circulației și la oxigenarea corpului.

Din acest motiv, la un moment specific, luarea acestuia poate ajuta la calmarea nervilor produși de stres, dar trebuie remarcat faptul că trebuie să fiți conștient de faptul că consumul său trebuie să fie moderat și, în cazuri foarte specifice, dacă cineva îl ia ca rutină sau ceva obișnuit, este posibil să aveți riscul de a bea sau de a deveni dependent de băut, ceea ce poate provoca o problemă de sănătate foarte gravă.

6. Ajută cu procesele de digestie

Din punct de vedere istoric, a fost folosit în diferite culturi ca digestiv. După o masă abundentă, un aport moderat de whisky ar putea ajuta la îmbunătățirea digestiei, reducând în același timp apetitul sau dorința de a mânca în exces.

Cele mai noi articole
Un meteorit feros care cântărește 14 kilograme, recuperat de cercetători dintr-un sat din Suedia
Un meteorit feros care cântărește 14 kilograme, recuperat de cercetători dintr-un sat din Suedia
Experții au identificat o „super-plantă” care poate absorbi poluarea de pe drumurile cu trafic îngreunat
Experții au identificat o „super-plantă” care poate absorbi poluarea de pe drumurile cu trafic îngreunat
Luptă între doi zimbri, surprinsă în Parcul Natural Vânători Neamț. Cum s-a terminat totul
Luptă între doi zimbri, surprinsă în Parcul Natural Vânători Neamț. Cum s-a terminat totul
Firmele de tehnologie intră în lupta geostrategică. A început divizarea Internetului
Firmele de tehnologie intră în lupta geostrategică. A început divizarea Internetului
Cercetătorii gălățeni au inventat ciocolata fără zahăr și cu numeroase proteine
Cercetătorii gălățeni au inventat ciocolata fără zahăr și cu numeroase proteine
Cei mai huliți 10 împărați din istoriografia chineză
Cei mai huliți 10 împărați din istoriografia chineză
De ce gărzile reginei Marii Britanii poartă căciuli înalte
De ce gărzile reginei Marii Britanii poartă căciuli înalte
Ce flori să dăruiești de 8 Martie. Ce trebuie să eviți
Ce flori să dăruiești de 8 Martie. Ce trebuie să eviți
Radu Jude a câştigat Ursul de Aur pentru filmul „Babardeală cu bucluc sau porno balamuc”
Radu Jude a câştigat Ursul de Aur pentru filmul „Babardeală cu bucluc sau porno balamuc”
Câinii bankhar, gardienii antici care ar putea salva stepa Mongoliei
Câinii bankhar, gardienii antici care ar putea salva stepa Mongoliei
MESAJE de 8 MARTIE 2021. Cele mai frumoase urări, felicitări și sms-uri pentru toate femeile, mame, soții și iubite
MESAJE de 8 MARTIE 2021. Cele mai frumoase urări, felicitări și sms-uri pentru toate femeile, mame, soții și iubite
Drumul de la Stagira la Chalkis. Cum a devenit Aristotel unul dintre cei mai importanţi gânditori ai omenirii
Drumul de la Stagira la Chalkis. Cum a devenit Aristotel unul dintre cei mai importanţi gânditori ai omenirii
Disney închide cel puțin 60 de magazine din America de Nord
Disney închide cel puțin 60 de magazine din America de Nord
Volvo vrea ca întreaga gamă să fie complet electrică până în 2030
Volvo vrea ca întreaga gamă să fie complet electrică până în 2030
Vârsta adevărată a megaliților misterioși din „Câmpia Borcanelor”, aflată în sfârșit de arheologi
Vârsta adevărată a megaliților misterioși din „Câmpia Borcanelor”, aflată în sfârșit de arheologi
Paleontologii ar fi aflat de ce nu există foarte multe fosile cu dinozauri de dimensiune medie
Paleontologii ar fi aflat de ce nu există foarte multe fosile cu dinozauri de dimensiune medie
Un start-up dezvăluie o nouă rachetă capabilă să trimită oameni în spațiu
Un start-up dezvăluie o nouă rachetă capabilă să trimită oameni în spațiu
Cea mai masivă detectare de unde gravitaționale ar fi fost cauzată de misterioasele stele bosonice
Cea mai masivă detectare de unde gravitaționale ar fi fost cauzată de misterioasele stele bosonice