Alimentele care provoaca senzatii afrodiziace… reale!

Specialistii in nutritie sunt de parere ca totul se reduce la alimentatie. Acestia ne recomanda alimentele bogate in zinc, precum carnea rosie, nucile si anumite cereale, dar si alimentele bogate in vitamina E si vitamina B, deoarece si acestea au un oarecare efect in cresterea libidoului.
Pe langa toate acestea, nu trebuiesc uitate nici mirodeniile, precum coriandrul, chili, usturoiul sau nucsoara, care, daca sunt gatite bine, pot provoca aceleasi senzatii afrodiziace.

Printre alimentele care au efect asupra cresterii libidoului se numara avocadoul, fragii, fructele tropicale si caviarul. Se pare ca textura catifelata a fructelor si aroma sarata a caviarului trezesc in organismul uman sentimentele ideale pentru o partida de sex.