Home » D:News » Defularea nervoasa este benefica pentru cariera

Defularea nervoasa este benefica pentru cariera

03.02.2009
Defularea nervoasa este benefica pentru cariera
Un nou studiu al cercetatorilor britanici de la Harvard asupra dezvoltarii psihicului adult, sugereaza ca persoanele care isi retin manifestarile nervoase sunt de cel putin trei ori mai predispuse sa se resemneze cu vieti personale dezamagitoare si cu plafonarea la nivel de cariera.

Insa persoanele care isi permit sa defuleze intr-o maniera constructiva au sanse mai mari sa fie bine stabilite din punct de vedere profesional, dar sa se bucure si de confort emotional alaturi de cei la care tin.
Profesorul George Vaillant, psihiatru in cadrul Scolii de Medicina Harvard a urmarit, in ultimii 44 de ani, vietile a 824 de subiecti, barbati si femei. El sustine: “Oamenii se gandesc la furie ca la o emotie extrem de periculoasa si sunt incurajati sa practice “gandirea pozitiva”, dar noi am descoperit ca aceasta abordare este una a infrangerii de sine si in cele din urma o negare depreciativa a realitatii.Emotiile negative, precum teama sau furia se nasc in noi si au o importanta uriasa. Ele sunt adesea cruciale pentru supravietuire, deoarece ne ascut atentia incat sa ne putem concentra asupra copacilor si nu a padurii.”

Profesorul Vaillant este de acord ca furia necontrolata este destructiva si nefolositoare, dar este de parere ca gestionarea ei prin evitarea rabufnirilor explozive poate stimula beneficii emotionale si sanatatea mentala.
Un studiu recent publicat in Jurnalul de Comportament si Personalitate Sociala a descoperit ca peste 55% dintre respondenti au afirmat ca un episod de furie din vietile lor a produs un rezultat pozitiv, in timp ce aproximativ o treime au recunoscut ca episodul i-a ajutat sa-si vada propriile greseli.

Sursa: The Telegraph

CITESTE SI:

Cele mai noi articole
Cea mai rapidă accelerare produsă de corpul uman, descoperită de oamenii de știință
Cea mai rapidă accelerare produsă de corpul uman, descoperită de oamenii de știință
Dieta urșilor polari, sub semnul întrebării după imagini fără precedent cu un urs polar care vânează un ren
Dieta urșilor polari, sub semnul întrebării după imagini fără precedent cu un urs polar care vânează un ren
GÂNDUL LIVE. Bogdan Bucur, istoric și profesor universitar la SNSPA, invitatul ediției speciale de miercuri, 1 decembrie, de la ora 10:30
GÂNDUL LIVE. Bogdan Bucur, istoric și profesor universitar la SNSPA, invitatul ediției speciale de miercuri, 1 decembrie, ...
Biden propune interzicerea pe 20 de ani a noilor foraje petroliere în apropierea unui areal al nativilor americani din New Mexico
Biden propune interzicerea pe 20 de ani a noilor foraje petroliere în apropierea unui areal al nativilor americani din New ...
Cercetătorii vor să terraformeze planeta Marte cu ajutorul unui câmp magnetic artificial
Cercetătorii vor să terraformeze planeta Marte cu ajutorul unui câmp magnetic artificial
Booster-ul anti-COVID ar fi mai bun decât imunitatea naturală
Booster-ul anti-COVID ar fi mai bun decât imunitatea naturală
Cum vor arăta amenințările cibernetice în 2022 – accentul este pus pe criptomonede
Cum vor arăta amenințările cibernetice în 2022 – accentul este pus pe criptomonede
China oferă un miliard de doze de vaccin anti-COVID țărilor din Africa
China oferă un miliard de doze de vaccin anti-COVID țărilor din Africa
Tudor Arghezi, unul dintre cei mai importanți scriitori ai României
Tudor Arghezi, unul dintre cei mai importanți scriitori ai României
Premieră pentru aviație. O aeronavă Airbus A340 a aterizat în Antarctica pentru prima oară
Premieră pentru aviație. O aeronavă Airbus A340 a aterizat în Antarctica pentru prima oară
„Să facem loc făuritorului României Mari”
„Să facem loc făuritorului României Mari”
Mai mulți producători își testează deja vaccinurile COVID-19 împotriva variantei Omicron
Mai mulți producători își testează deja vaccinurile COVID-19 împotriva variantei Omicron
Care sunt simptomele noii variante Omicron
Care sunt simptomele noii variante Omicron
Ziua în care saşii din Transilvania au devenit privilegiaţi pentru următorii 650 de ani
Ziua în care saşii din Transilvania au devenit privilegiaţi pentru următorii 650 de ani
Pe fondul tensiunilor cu Occidentul, Rusia a efectuat un nou test cu rachetă hipersonică
Pe fondul tensiunilor cu Occidentul, Rusia a efectuat un nou test cu rachetă hipersonică
Credincioșii mai pot să meargă la biserică în Grecia doar dacă dovedesc că nu au COVID-19
Credincioșii mai pot să meargă la biserică în Grecia doar dacă dovedesc că nu au COVID-19
Vremea în următoarele săptămâni. Meteorologii au anunțat unde va ninge și cât de frig va fi
Vremea în următoarele săptămâni. Meteorologii au anunțat unde va ninge și cât de frig va fi
Un start-up românesc, compania de tehnologie cu cea mai mare creștere din Europa Centrală în trei ani
Un start-up românesc, compania de tehnologie cu cea mai mare creștere din Europa Centrală în trei ani