Home » D:News » Ridica-te si umbla, daca vrei sa traiesti mai mult

Ridica-te si umbla, daca vrei sa traiesti mai mult

Publicat: 07.05.2009
Ridica-te si umbla, daca vrei sa traiesti mai mult
Un studiu canadian arata ca oamenii care petrec mult timp stand pe scaun prezinta un risc mai mare de a deceda prematur, chiar daca, altminteri, duc o viata sanatoasa.

Peste 17.000 de canadieni, barbati si femei, au fost implicati in studiu, care a durat 12 ani, iar rezultatele reprezinta un semnal de alarma atat pentru fiecare dintre noi, cat si pentru institutiile de sanatate publica. Astfel, cu cat oamenii petrec mai multe ore asezati, cu atat riscul de moarte prematura creste, chiar in cazul in care persoanele respective practica regulat exercitii fizice.

Au fost luati in calcul si alti factori, precum indicele de masa corporala, varsta, sexul si obiceiurile ce tin de stilul de viata (consum de alcool, fumat) si, chiar si in aceste conditii, a rezultat ca a petrece mult timp asezat pe scaun, in fiecare zi, reprezinta un factor de risc pentru sanatate. In cazul celor care isi petreceau cea mai mare parte din zi stand pe scaun/fotoliu/canapea, riscul de a muri inainte de vreme era de 1,54 ori mai mare decat in cazul celor care nu stateau aproape de loc asezati.

Rezultatele studiului (condus de Claude Bouchard, actualmente director executiv la institutul american Pennington Biomedical Research Center, din Baton Rouge, statul Lousiana) sprijina astfel teoriile medicale recente, care considera sedentarismul drept un factor important de risc si recomanda, in plus fata de practicarea sportului si mentinerea unei greutati normale, limitarea timpului pe care oamenii il petrec asezati.

Sursa: CBC News

CITESTE SI:

Cele mai noi articole
Vara care urmează va rivaliza cu recordurile de căldură înregistrate în 2021
Vara care urmează va rivaliza cu recordurile de căldură înregistrate în 2021
Oceanele lumii au atins cel mai acid nivel din ultimii 26.000 de ani, avertizează un raport climatic
Oceanele lumii au atins cel mai acid nivel din ultimii 26.000 de ani, avertizează un raport climatic
Poluarea cauzată de rachetele spațiale schimbă compoziția atmosferei. Cum ne afectează?
Poluarea cauzată de rachetele spațiale schimbă compoziția atmosferei. Cum ne afectează?
Cultivarea orezului, înregistrată într-un sit neolitic vechi de 8.000 de ani. Ce au dezvăluit boabele carbonizate?
Cultivarea orezului, înregistrată într-un sit neolitic vechi de 8.000 de ani. Ce au dezvăluit boabele carbonizate?
Mister rezolvat. Oamenii de știință ar fi descoperit cum s-au format galaxiile fără materie întunecată
Mister rezolvat. Oamenii de știință ar fi descoperit cum s-au format galaxiile fără materie întunecată
Riscul de cancer mamar la bărbați ar putea fi asociat cu infertilitatea
Riscul de cancer mamar la bărbați ar putea fi asociat cu infertilitatea
Aurorele boreale pot fi auzite chiar și atunci când nu sunt văzute. Cum se formează sunetele?
Aurorele boreale pot fi auzite chiar și atunci când nu sunt văzute. Cum se formează sunetele?
Primele animale au dezvoltat sisteme complexe de adaptare înainte de Explozia Cambriană
Primele animale au dezvoltat sisteme complexe de adaptare înainte de Explozia Cambriană
Cea mai rară specie de mamifer marin din lume. Ce șanse mai are de supraviețuire?
Cea mai rară specie de mamifer marin din lume. Ce șanse mai are de supraviețuire?
Un medicament pentru cataractă a arătat rezultate promițătoare în testele de laborator
Un medicament pentru cataractă a arătat rezultate promițătoare în testele de laborator
Somnul ajută la procesarea emoțiilor. Care este mecanismul?
Somnul ajută la procesarea emoțiilor. Care este mecanismul?
Farmaciştii au un risc de sinucidere mai mare decât restul lumii. De ce se întâmplă asta?
Farmaciştii au un risc de sinucidere mai mare decât restul lumii. De ce se întâmplă asta?
Soprana Irina Baianț, invitată la podcastul ALTCEVA cu Adrian Artene
Soprana Irina Baianț, invitată la podcastul ALTCEVA cu Adrian Artene
Unde se termină Pământul și începe spațiul cosmic?
Unde se termină Pământul și începe spațiul cosmic?
NASA a dezvăluit primele sale planuri de a trimite doi astronauți pe Marte
NASA a dezvăluit primele sale planuri de a trimite doi astronauți pe Marte
Riposta navală a Ucrainei (DOCUMENTAR)
Riposta navală a Ucrainei (DOCUMENTAR)
Mozambic a depistat primul caz de poliomielită din ultimii 30 de ani
Mozambic a depistat primul caz de poliomielită din ultimii 30 de ani
Kim Jong Un a criticat „imaturitatea” oficialilor nord-coreeni în lupta împotriva pandemiei de COVID-19
Kim Jong Un a criticat „imaturitatea” oficialilor nord-coreeni în lupta împotriva pandemiei de COVID-19