Home » D:News » Ridica-te si umbla, daca vrei sa traiesti mai mult

Ridica-te si umbla, daca vrei sa traiesti mai mult

05.07.2009
Ridica-te si umbla, daca vrei sa traiesti mai mult
Un studiu canadian arata ca oamenii care petrec mult timp stand pe scaun prezinta un risc mai mare de a deceda prematur, chiar daca, altminteri, duc o viata sanatoasa.

Peste 17.000 de canadieni, barbati si femei, au fost implicati in studiu, care a durat 12 ani, iar rezultatele reprezinta un semnal de alarma atat pentru fiecare dintre noi, cat si pentru institutiile de sanatate publica. Astfel, cu cat oamenii petrec mai multe ore asezati, cu atat riscul de moarte prematura creste, chiar in cazul in care persoanele respective practica regulat exercitii fizice.

Au fost luati in calcul si alti factori, precum indicele de masa corporala, varsta, sexul si obiceiurile ce tin de stilul de viata (consum de alcool, fumat) si, chiar si in aceste conditii, a rezultat ca a petrece mult timp asezat pe scaun, in fiecare zi, reprezinta un factor de risc pentru sanatate. In cazul celor care isi petreceau cea mai mare parte din zi stand pe scaun/fotoliu/canapea, riscul de a muri inainte de vreme era de 1,54 ori mai mare decat in cazul celor care nu stateau aproape de loc asezati.

Rezultatele studiului (condus de Claude Bouchard, actualmente director executiv la institutul american Pennington Biomedical Research Center, din Baton Rouge, statul Lousiana) sprijina astfel teoriile medicale recente, care considera sedentarismul drept un factor important de risc si recomanda, in plus fata de practicarea sportului si mentinerea unei greutati normale, limitarea timpului pe care oamenii il petrec asezati.

Sursa: CBC News

CITESTE SI:

Cele mai noi articole
Robbie Williams s-a îmbolnăvit de COVID-19. Cântărețul se află în carantină pe o insulă din Caraibe
Robbie Williams s-a îmbolnăvit de COVID-19. Cântărețul se află în carantină pe o insulă din Caraibe
O gaură neagră care „mușcă” dintr-o stea la fiecare 114 zile, descoperită de astronomi
O gaură neagră care „mușcă” dintr-o stea la fiecare 114 zile, descoperită de astronomi
Fizicienii au pus la cale un plan prin care putem extrage energie din găurile negre
Fizicienii au pus la cale un plan prin care putem extrage energie din găurile negre
Distanțarea socială este mai probabilă în cazul persoanelor cu bani, arată un studiu
Distanțarea socială este mai probabilă în cazul persoanelor cu bani, arată un studiu
Mineral rar din betonul roman, găsit într-o centrală nucleară japoneză
Mineral rar din betonul roman, găsit într-o centrală nucleară japoneză
O pisică pe care toți o credeau moartă, regăsită după trei ani, în SUA
O pisică pe care toți o credeau moartă, regăsită după trei ani, în SUA
Un prototip de tren Maglev, care circulă cu 620 km/oră, a fost inaugurat de chinezi
Un prototip de tren Maglev, care circulă cu 620 km/oră, a fost inaugurat de chinezi
Imagini nocturne cu doi castori, prinși în flagrant în timp ce iau o gustare la miez de noapte
Imagini nocturne cu doi castori, prinși în flagrant în timp ce iau o gustare la miez de noapte
Câte probe au fost analizate în România pentru a identifica noua tulpină de COVID-19 din Marea Britanie
Câte probe au fost analizate în România pentru a identifica noua tulpină de COVID-19 din Marea Britanie
Recensământul populaţiei României şi locuinţelor a fost amânat
Recensământul populaţiei României şi locuinţelor a fost amânat
Statele Unite ale Americii acuză China de „acte de genocid” și „crime împotriva umanității”
Statele Unite ale Americii acuză China de „acte de genocid” și „crime împotriva umanității”
Sfaturile psihologilor pentru studenții aflați în sesiune
Sfaturile psihologilor pentru studenții aflați în sesiune
O copie a operei „Salvator Mundi”, cel mai scump tablou din lume, descoperită într-un apartament din Napoli
O copie a operei „Salvator Mundi”, cel mai scump tablou din lume, descoperită într-un apartament din Napoli
Alimentele prăjite cresc riscul de boli cardiace și accident vascular cerebral
Alimentele prăjite cresc riscul de boli cardiace și accident vascular cerebral
O nouă descoperire privind tratarea cancerului de sân. „Aceste cercetări au implicații imediate”
O nouă descoperire privind tratarea cancerului de sân. „Aceste cercetări au implicații imediate”
Imagini spectaculoase arată „Copacul vieții”, creat de un fenomen natural pe suprafața unui lac din Australia
Imagini spectaculoase arată „Copacul vieții”, creat de un fenomen natural pe suprafața unui lac din Australia
Noi răspunsuri de la Virgil Musta la întrebări-cheie despre vaccinul anti-COVID-19
Noi răspunsuri de la Virgil Musta la întrebări-cheie despre vaccinul anti-COVID-19
Lenin, revoluţionarul comunist care a MURIT infectat de sifilis de o prostituată franceză. Cum a DISPĂRUT boala din dosarul lui medical
Lenin, revoluţionarul comunist care a MURIT infectat de sifilis de o prostituată franceză. Cum a DISPĂRUT boala din dosarul ...