Home » D:News » Baile de soare stimuleaza inteligenta si previn instalarea dementei senile

Baile de soare stimuleaza inteligenta si previn instalarea dementei senile

Autor: Mihaela Stanescu 05.22.2009
Baile de soare stimuleaza inteligenta si previn instalarea dementei senile
Desi excesul de soare are pericolele sale, oamenii de stiinta spun ca o crestere a nivelului de vitamina D, determinat de sederea la soare, are efecte favorabile asupra sanatatii psihice la varste mai inaintate.

Vitamina D poate fi obtinuta si din hrana – in special peste gras –, dar este sintetizata si de organismul uman in urma expunerii la radiatia solara. Oricum, vitamina D s-a dovedit importanta pentru mentinerea capacitatilor cognitive la varsta mijlocie si spre batranete, efectul fiind studiat si evidentiat, deocamdata, la barbati.

Studiul a fost efectuat de cercetatorii britanici de la Universitatea din Manchester, pe un esantion de 3.133 barbati cu varste cuprinse intre 40 si 79 de ani. Testele de memorie, evaluarea dispozitiei si nivelul activitatii psihice, toate corelate cu starea de sanatate mentala, au arata ca barbatii cu un nivel mai crescut al vitaminei D au avut in mod constant performante mai bune in cadrul experimentelor. Desi mecanismul prin care vitamina D intervine in evolutia creierului de-a lungul vietii nu este cunoscut inca, se presupune ca ea exercita un rol protector asupra neuronilor.

Oamenii de stiinta considera benefica pentru populatia varstnica o “cura” de vitamina D, pe cat posibil din surse naturale – soare si o alimentatie corespunzatoare –, cu conditia de a nu exagera cu baile de soare, intrucat o cantitate prea de radiatii ultraviolete absorbite de epiderma mareste riscul aparitiei cancerului de piele.

Sursa: Telegraph Science

CITESTE SI:

Cele mai noi articole
ANM anunță că temperaturile încep să scadă. Cum va fi vremea în următoarele săptămâni
ANM anunță că temperaturile încep să scadă. Cum va fi vremea în următoarele săptămâni
Explicațiile Ministerului Sănătății despre vaccinul împotriva COVID-19. Ce înseamnă, de fapt, eficacitatea de 95%
Explicațiile Ministerului Sănătății despre vaccinul împotriva COVID-19. Ce înseamnă, de fapt, eficacitatea de 95%
Mitul antic al inundațiilor babiloniene care a inspirat Marele Potop și Arca lui Noe și manipularea din el
Mitul antic al inundațiilor babiloniene care a inspirat Marele Potop și Arca lui Noe și manipularea din el
Astronomii au descoperit că această „megastructură extraterestră” nu este singură
Astronomii au descoperit că această „megastructură extraterestră” nu este singură
Lupii preistorici erau diferiți de lupii cenușii, arată ADN-ul acestora, conform unui studiu
Lupii preistorici erau diferiți de lupii cenușii, arată ADN-ul acestora, conform unui studiu
Stația Spațială Internațională se vede în această seară cu ochiul liber, din București
Stația Spațială Internațională se vede în această seară cu ochiul liber, din București
Un grup de inventatori a creat un hoverboard funcțional
Un grup de inventatori a creat un hoverboard funcțional
Baterii litiu-ion capabile să fie încărcate în doar cinci minute, produse în premieră
Baterii litiu-ion capabile să fie încărcate în doar cinci minute, produse în premieră
Cortizolul găsit în păr poate prezice riscul de boli cardiovasculare, demonstrează un nou studiu
Cortizolul găsit în păr poate prezice riscul de boli cardiovasculare, demonstrează un nou studiu
Veniturile din afacerile imobiliare ale lui Donald Trump au scăzut puternic
Veniturile din afacerile imobiliare ale lui Donald Trump au scăzut puternic
Elon Musk oferă 100 de milioane de dolari pentru cea mai bună tehnologie de captare a carbonului
Elon Musk oferă 100 de milioane de dolari pentru cea mai bună tehnologie de captare a carbonului
Ce destinații exotice au preferat românii la finalul lui 2020 și care vor fi tendințele în anul 2021
Ce destinații exotice au preferat românii la finalul lui 2020 și care vor fi tendințele în anul 2021
Vești bune pentru fanii „Game of Thrones”. „Tales of Dunk and Egg”, un spin-off al seriei, este în lucru
Vești bune pentru fanii „Game of Thrones”. „Tales of Dunk and Egg”, un spin-off al seriei, este în lucru
Google amenință că va închide motorul de căutare în Australia. Ce măsuri intenționează să aplice guvernul țării
Google amenință că va închide motorul de căutare în Australia. Ce măsuri intenționează să aplice guvernul țării
Ministerul Sănătății: Pacienții care iau tratament anticoagulant sau antiagregant se pot vaccina
Ministerul Sănătății: Pacienții care iau tratament anticoagulant sau antiagregant se pot vaccina
„Ciuperci magice” au crescut în sângele unui bărbat după injectarea cu un ceai specific
„Ciuperci magice” au crescut în sângele unui bărbat după injectarea cu un ceai specific
Povestea canibalismului și dovezile răzbunării lui Hernán Cortés în cucerirea Mexicului, scoase la iveală
Povestea canibalismului și dovezile răzbunării lui Hernán Cortés în cucerirea Mexicului, scoase la iveală
Persoanele cu leziuni ale măduvei spinării pot avea din nou control asupra mâinilor și a brațelor, datorită unui tratament revoluționar
Persoanele cu leziuni ale măduvei spinării pot avea din nou control asupra mâinilor și a brațelor, datorită unui tratament ...