Home » Știință » Concluzia unui psihoterapeut care a studiat ani de zile oameni cu gândire negativistă. Ce se întâmplă când avem senzaţia că nu ne iese nimic

Concluzia unui psihoterapeut care a studiat ani de zile oameni cu gândire negativistă. Ce se întâmplă când avem senzaţia că nu ne iese nimic

Concluzia unui psihoterapeut care a studiat ani de zile oameni cu gândire negativistă. Ce se întâmplă când avem senzaţia că nu ne iese nimic
Publicat: 03.11.2016
Dacă vrem să avem succes trebuie să ne păstrăm armonia interioară, să nu ne lăsăm doborâţi de griji şi să avem răbdare, cel puţin asta cred specialiştii.

„Stima de sine e un construct elaborat care începe chiar din primele zile de viaţă si continuă până la maturitare. Mama este cea care îi creează bebeluşului său această stimă, dezvoltându-i imaginea de sine şi prezentându-i lumea într-o manieră plăcută şi armoniasă, în care bebeluşul să se integreze treptat , iar mai apoi să se poată oglindi, la fel cum va face şi când va fi adult, oglindindu-se în ochii celorlalţi, câutând aprecierea şi stima de sine. Dacă ceva s-a construit defectuos la începutul vieţii legat de imaginea de sine, vom avea de-a face cu o persoană fragilă şi anxioasă, iar aceasta va avea nevoie de ajutor’’, precizeză psihoterapeutul Ruxandra Sersa pentru Gândul.

Gândurile negative apar acolo unde anxietatea îşi face simţită prezenţa.

„De cele mai multe ori, aceste gânduri sunt în strânsă legătură cu o imagine de sine deficitară,  iar pasul de la idei negative la depresie este foarte mic. Persoanele care suferă un timp îndelungat de această patologie trebuie să caute ajutor specializat în psihoterapie, în cazul în care aceste gânduri apar în permanenţă şi devin ca o obsesie, ocupând un timp destul de mare din energia psihică. Starea zen este cea de seninătate şi armonie interioară, când individul este mulţumit de sine, chiar dacă în viaţa de zi cu zi apar conflictele şi grijile inerente. Pentru a ajunge la această stare, e nevoie ca individul să-şi înţeleagă conflictele inconştiente, acestea să fi fost dizolvate mai apoi, pentru ca echilibrul interior mult dorit să apară.

Citeşte continuarea în Gândul!

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Dovezi de 10.000 de ani pentru cea mai veche băutură alcoolică din istoria omenirii
Dovezi de 10.000 de ani pentru cea mai veche băutură alcoolică din istoria omenirii
Zonele aride reprezintă în prezent 40% din suprafața Pământului
Zonele aride reprezintă în prezent 40% din suprafața Pământului
Michelangelo Antonioni, regizorul cu cel mai scurt discurs de la Oscaruri
Michelangelo Antonioni, regizorul cu cel mai scurt discurs de la Oscaruri
Samuel White Baker, exploratorul britanic însurat cu o româncă salvată din sclavie
Samuel White Baker, exploratorul britanic însurat cu o româncă salvată din sclavie
Oamenii de știință spun că ceva ar fi vizitat Sistemul Solar și ar fi rearanjat planetele
Oamenii de știință spun că ceva ar fi vizitat Sistemul Solar și ar fi rearanjat planetele
A fost aprobat cel de-al 15-lea pachet de sancțiuni împotriva Rusiei
A fost aprobat cel de-al 15-lea pachet de sancțiuni împotriva Rusiei
Piaţa datoriilor pe Wall Street, la cel mai ridical nivel din 2007 încoace
Piaţa datoriilor pe Wall Street, la cel mai ridical nivel din 2007 încoace
Eșec în instanță pentru TikTok! Viitorul platformei depinde de Curtea Supremă din SUA
Eșec în instanță pentru TikTok! Viitorul platformei depinde de Curtea Supremă din SUA
Unul dintre cei mai cruzi împăraţi din istorie. Orgiile lui au fost fără margini. Întreţinea relaţii incestuoase inclusiv cu mama lui
Unul dintre cei mai cruzi împăraţi din istorie. Orgiile lui au fost fără margini. Întreţinea relaţii incestuoase ...
Pericolul din uleiurile folosite de milioane de oameni la gătit
Pericolul din uleiurile folosite de milioane de oameni la gătit
Una dintre prioritățile lui Donald Trump este să elimine ora de vară în SUA
Una dintre prioritățile lui Donald Trump este să elimine ora de vară în SUA
Fluturii monarh, pe cale să devină specie amenințată
Fluturii monarh, pe cale să devină specie amenințată
Meteorologii au anunțat cum va fi vremea de sărbători
Meteorologii au anunțat cum va fi vremea de sărbători
Primele observații cu o cvasiparticulă care are masă doar atunci când se deplasează într-o anumită direcție
Primele observații cu o cvasiparticulă care are masă doar atunci când se deplasează într-o anumită direcție
Primele dovezi ale dezvoltării ritualurilor religioase, descoperite într-o peșteră din Israel
Primele dovezi ale dezvoltării ritualurilor religioase, descoperite într-o peșteră din Israel
O nouă teorie propune că informația poate scăpa din găurile negre
O nouă teorie propune că informația poate scăpa din găurile negre
Lichidul antic de pe Marte nu ar fi fost doar apă. Ce au descoperit acum cercetătorii?
Lichidul antic de pe Marte nu ar fi fost doar apă. Ce au descoperit acum cercetătorii?
Un nou studiu arată că peștii-zebră și șopârlele își pot regenera auzul
Un nou studiu arată că peștii-zebră și șopârlele își pot regenera auzul