Home » Stiinta » Mulţi ar spune că eşti ciudat, dar vorbitul cu tine însuţi la persoana a treia este foarte benefic

Mulţi ar spune că eşti ciudat, dar vorbitul cu tine însuţi la persoana a treia este foarte benefic

Alexandru Voiculescu 08.27.2017
Mulţi ar spune că eşti ciudat, dar vorbitul cu tine însuţi la persoana a treia este foarte benefic
Vorbitul cu tine însuţi, mai ales la a treia persoană, poate fi stânjenitor, dar un studiu recent al cercetătorilor de la ”Michigan State University” şi de la ”University of Michigan” a ajuns la concluzia că emoţiile pot fi influenţate în funcţie de modul în care aceştia vorbesc cu ei înşişi în timpul experienţelor negative.

În primul experiment, voluntarii au privit o serie de imagini negative şi neutre în timp ce savanţii au înregistrat activitate cerebrală cu ajutorul electroencefalografiei (EEG), scrie Curiosity.

În timp ce aceştia priveau imaginile, jumătate dintre voluntari s-a întrebat „ce simt acum?”, iar cealaltă jumătate s-a întrebat acelaşi lucru, dar referindu-se la sine ca la persoana a treia: „ce simte X acum?”.

În al doilea experiment, participanţii şi-au reamintit evenimente neplăcute şi au pus aceleaşi întrebări ca în primul experiment, în timp ce experţii observau ce zone din creier sunt active cu ajutorul scanărilor cu RMN.

Savanţii au aflat că atunci când persoanele vorbeau cu sine la persoana a treia, activitatea emoţională scădea mult mai repede decât în cazul persoanelor care vorbeau cu sine la persoana întâi. De asemenea, participanţii care foloseau persoana a treia au prezentat o activitate cerebrală mai scăzută în regiunea creierului responsabilă pentru starea de alertă atunci când rememorează întâmplări neplăcute.

Astfel, „omul din oglindă” poate fi o metodă bună de relxare în cazul unor întâmplări neplăcute. Mai mult decât atât, Ethan Kross, coautor al acestui studiu, a precizat că un astfel de monolog ajută la creşterea încrederii de sine.

Nu se ştie exact de ce vorbitul la persoana a treia cu sine ajută, dar cercetătorii sugerează că persoana a treia implică o detaşare faţă de experienţă, făcând-o astfel mai uşor de digerat.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

5 emoţii care ne provoacă boli fizice

25 de curiozităţi din psihologie

De ce ne e mereu poftă de ”ceva dulce” . Zahărul este esenţial pentru corpul uman

Computerul care „citeşte” emoţiile mai bine decât oamenii poate detecta 21 de expresii faciale distincte

Cele mai noi articole
Papilele gustative umane pot simți diferența dintre apa normală și apa grea
Papilele gustative umane pot simți diferența dintre apa normală și apa grea
Un sistem de grafen, în care electronii îngheață, a fost descoperit de oamenii de știință
Un sistem de grafen, în care electronii îngheață, a fost descoperit de oamenii de știință
Înviorare în pas alergător. Zimbri surprinși în timp ce aleargă într-o pădure din Neamț
Înviorare în pas alergător. Zimbri surprinși în timp ce aleargă într-o pădure din Neamț
O floare unică în lume a înflorit la Cazanele Dunării
O floare unică în lume a înflorit la Cazanele Dunării
Când revine festivalul multicultural de arte performative Caleido. A fost amânat din noiembrie
Când revine festivalul multicultural de arte performative Caleido. A fost amânat din noiembrie
CEO-ul Pfizer: O a treia doză de vaccin anti-COVID-19 este necesară
CEO-ul Pfizer: O a treia doză de vaccin anti-COVID-19 este necesară
Experimentul Pitești, încercarea de dezumanizare și distrugere a personalității umane
Experimentul Pitești, încercarea de dezumanizare și distrugere a personalității umane
Greta Garbo, printre cele mai fermecătoare și enigmatice staruri de cinema
Greta Garbo, printre cele mai fermecătoare și enigmatice staruri de cinema
Departamentele în care aplică cel mai mult cei care își caută un loc de muncă
Departamentele în care aplică cel mai mult cei care își caută un loc de muncă
Nicolae Iorga, istoricul savant care s-a lăsat angrenat în manevrele lui Carol al II-lea
Nicolae Iorga, istoricul savant care s-a lăsat angrenat în manevrele lui Carol al II-lea
Cum infectează ransomware-ul Cring țintele industriale. Ce recomandă specialiștii pentru a ne proteja
Cum infectează ransomware-ul Cring țintele industriale. Ce recomandă specialiștii pentru a ne proteja
Coreea de Sud a dezvăluit un avion de luptă supersonic. „A început o nouă eră în apărare”
Coreea de Sud a dezvăluit un avion de luptă supersonic. „A început o nouă eră în apărare”
Anne Boleyn, prima regină a Angliei executată public. A fost acuzată de adulter și vrăjitorie
Anne Boleyn, prima regină a Angliei executată public. A fost acuzată de adulter și vrăjitorie
Spionii americani avertizează: China construiește arme spațiale și poate deveni o forță majoră
Spionii americani avertizează: China construiește arme spațiale și poate deveni o forță majoră
O girafă și puiul ei, salvate cu succes de pe o insulă care se scufunda
O girafă și puiul ei, salvate cu succes de pe o insulă care se scufunda
Metalul din care sunt făcute cutiile de bere a fost asociat cu maladia Alzheimer
Metalul din care sunt făcute cutiile de bere a fost asociat cu maladia Alzheimer
Peste 4 milioane de oameni vor participa la Festivalul din Edinburgh, unul dintre cele mai mari din lume
Peste 4 milioane de oameni vor participa la Festivalul din Edinburgh, unul dintre cele mai mari din lume
Fotografii cu autografele lui Chuck Norris și ale cuplului Ceaușescu, scoase la licitație
Fotografii cu autografele lui Chuck Norris și ale cuplului Ceaușescu, scoase la licitație