Home » Știință » Sănătatea inimii ar putea fi afectată de mâncatul seara

Sănătatea inimii ar putea fi afectată de mâncatul seara

Sănătatea inimii ar putea fi afectată de mâncatul seara
Publicat: 13.11.2018
Un nou studiu sugerează că mesele luate seara, târziu afectează sănătatea inimii.

Cercetătorii au prezentat în cadrul Sesiunilor Ştiinţifice Ale Asociaţiei Cardiace din SUA un studiu ce dovedeşte că există o legătură între consumul de alimente seara şi riscul apariţiei bolilor cardiace.

Conform Live Science, în cadrul studiului cercetătorii au utilizat o bază de date pentru a analiza informaţii a 12.700 de hiapanici şi locuitori ai Americii Latine cu vârste cuprinse între 18-76 de ani. Specialiştii au analizat datele din două zile separate în care participanţii şi-au prezentat obiceiurile alimentare şi au comparat informaţiile cu măsurători precum tensiunea arterială sau nivelul de insulină.

Ei au descoperit că aproximativ jumătate din persoanele din studiu au consumat 30% sau mai mult din cantitatea de calorii după ora 18:00. Aceşti participanţi aveau o cantitate a zahărului din sânge mai mare cât şi tensiunea arterială mai crescută faţă de cei ce consumau mai puţin der 30% din calorii după ora 18:00.

Un nivel crescut al zahărului din sânge poate fi asociat cu prediabetul, conform Clinicii Mayo. Cercetătorii au descoperit că persoanele ce au consumat cantitatea mai mare de calorii după ora 18:00 prezentau un risc cu 19% mai crescut de dezvoltare a prediabetului. Aproximativ 17% dintre persoanele cu prediabet ajung să sufere de diabet de tip II, considerat un factor de risc pentru afecţiunile cardiace. Acelaşi procent de participanţi prezenta un risc cu 23% mai crescut de dezvoltare a hipertensiunii, în comparaţie cu cei ce mâncau mai devreme. Aceste legături au fost observate în special în cazul femeilor, afirmă autorul studiului Nour Makarem din cadrul Universităţii Vagelos din Columbia

În cadrul studiului specialiştii au descoperit doar o legătură între consumul de alimente seara şi anumite afecţiuni, acestea nefiind o dovadă a unui legături de tipul cauză-efect.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Când ne dezorientăm propriul corp: de ce este periculos să mâncăm noaptea?

Ce se întâmplă în organism atunci când mâncăm prea mult?

Este bine să mănânci în pat?

Te trezeşti noaptea cu o foame cumplită? Ai putea suferi de un sindrom recent identificat de cercetători
 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Proiectul Montauk: Ce făcea Guvernul SUA la baza militară Camp Hero?
Proiectul Montauk: Ce făcea Guvernul SUA la baza militară Camp Hero?
Test de cultură generală. Pe ce continent s-au născut cei mai puțini oameni?
Test de cultură generală. Pe ce continent s-au născut cei mai puțini oameni?
Suprafața Lunii ascunde „o comoară” de peste 1 trilion de dolari, susțin oamenii de știință
Suprafața Lunii ascunde „o comoară” de peste 1 trilion de dolari, susțin oamenii de știință
Un pui de bizon american este cel mai nou membru de la Grădina Zoologică din Craiova
Un pui de bizon american este cel mai nou membru de la Grădina Zoologică din Craiova
Acord între SUA și China privind restricțiile la exporturi
Acord între SUA și China privind restricțiile la exporturi
Poliția din Hong Kong a interzis un joc video în care utilizatorii pot lupta împotriva regimului comunist
Poliția din Hong Kong a interzis un joc video în care utilizatorii pot lupta împotriva regimului comunist
Acest simplu cadou primit în urmă cu 83 de ani avea să o transforme într-o figură-simbol a genocidului nazist
Acest simplu cadou primit în urmă cu 83 de ani avea să o transforme într-o figură-simbol a genocidului nazist
Schimbare de atitudine din partea lui Elon Musk: „Am mers prea departe”
Schimbare de atitudine din partea lui Elon Musk: „Am mers prea departe”
Anul 2024 a avut cele mai multe conflicte de la cel de-Al Doilea Război Mondial încoace
Anul 2024 a avut cele mai multe conflicte de la cel de-Al Doilea Război Mondial încoace
Șeful OpenAI dezvăluie câtă apă „ne costă” discuțiile cu ChatGPT
Șeful OpenAI dezvăluie câtă apă „ne costă” discuțiile cu ChatGPT
100 de migranți români, trimiși în detenție la Guantanamo
100 de migranți români, trimiși în detenție la Guantanamo
Cum își dau seama arheologii care este sexul unui dinozaur?
Cum își dau seama arheologii care este sexul unui dinozaur?
Exercițiile fizice, mai eficiente decât medicamentele în prevenirea recidivei cancerului
Exercițiile fizice, mai eficiente decât medicamentele în prevenirea recidivei cancerului
De ce liliecii nu fac cancer? Iată ce au descoperit cercetătorii!
De ce liliecii nu fac cancer? Iată ce au descoperit cercetătorii!
Ce au găsit cercetătorii într-un prezervativ vechi de 200 de ani, făcut din apendice de oaie?
Ce au găsit cercetătorii într-un prezervativ vechi de 200 de ani, făcut din apendice de oaie?
Mitul colagenului: întinerire garantată sau doar marketing?
Mitul colagenului: întinerire garantată sau doar marketing?
Oamenii de știință chinezi au detectat o reacție de fuziune a carbonului extrem de rară
Oamenii de știință chinezi au detectat o reacție de fuziune a carbonului extrem de rară
O plantă aromatică foarte populară ne-ar putea ajuta în lupta contra Alzheimer
O plantă aromatică foarte populară ne-ar putea ajuta în lupta contra Alzheimer