Ce trebuie să faceţi ca să vă răcoriţi eficient în zilele caniculare? Sfatul la care nu vă aşteptaţi

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Anthony Bain, doctorand la Centre for Heart, Lung and Vascular Health din cadrul Universităţii British Columbia, spune că o cafea sau un ceai fierbinte sunt băuturile indicate în zilele foarte călduroase.

O băutură fiebinte va determina organismul să transpire mai abundent, iar evaporarea transpiraţiei de pe piele va duce la răcorirea corpului.

Astfel, căldura pe care o pierdem prin transpiraţie este mai multă decât cea asimilată prin consumarea băuturii calde, prin urmare ne vom răcori.

Desigur, este esenţial ca transpiraţia să se evapore de pe piele pentru a răcori corpul, de aceea trebuie purtate haine prin care pielea să respire.

Dacă această condiţie esenţială nu este îndeplinită, o băutură caldă va face mai mult rău decât bine, pentru că transpiraţia nu va mai putea răcori organismul.

Sursa: News.Mic