În atenţia bărbaţilor: fără aceste vitamine riscaţi să aveţi probleme în dormitor

Oamenii de ştiinţă susţin că nivelul scăzut de vitamina D poate duce la apariţia disfuncţiei erectile la bărbaţi. Disfuncţia erectilă se referă la inabilitatea constantă a bărbatului de a menţine o erecţie pe o perioadă de timp suficient de mare pentru a fi satisfăcut de actul sexual.

Acesta este rezultatul unui studiu la care au participat 143 de bărbaţi cu probleme erectile mai mult sau mai puţin grave. Cercetătorii i-au analizat şi au ajuns la concluzia că aproape jumătate dintre ei aveau un deficit de vitamina D în organism şi că doar unul din cinci avea nivelul optim al acestui nutrient.

• Dieta prin care putem încetini evoluția cancerului de prostată
• Prețul aurului depășește toate așteptările și continuă să crească

În plus, la bărbaţii care aveau disfuncţii erectile grave nivelul de vitamina D din corp era cu circa 24% mai scăzut decât la cei cu probleme mai puţin serioase.

Deficitul de vitamina D poate stimula producerea radicalilor liberi numiţi ioni superoxizi. Aceşti radicali liberi afectează moleculele din organism care ajută la funcţionarea corectă a vaselor de sânge. Astfel, bărbaţilor le este mai dificil să aibă o erecţie.

Sursă: Women Health Mag