Home » D:News » Două ingrediente simple – cheia unui somn odihnitor

Două ingrediente simple – cheia unui somn odihnitor

Două ingrediente simple – cheia unui somn odihnitor
Publicat: 31.10.2015
Ştim cu toţii cât de important este să te odihneşti bine noaptea, însă în ultimii ani durata medie de somn continuă să scadă. Atât la femei, cât şi la bărbaţi, durata de somn a scăzut de la 7-8 ore la 6-7 ore.

Această reţetă simplă cu doar două ingrediente este cheia unui somn linistit, potrivit specialiştilor. Acest amestec va ajuta organismul să se relaxeze după o zi dificilă şi să se pregătească pentru o nouă zi. Specialistii spun că daca iei câte o linguriţă din acest amestec în fiecare seară, vei dormi ca un bebeluş şi nu te vei mai trezi niciodată obosit.

Ingredientele necesare:

– 5 linguriţe de miere;
– o linguriţă de sare roz de Himalaya.

Citeşte aici continuarea!

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Biblioterapia sau cum poate lectura să vindece psihicul dacă alegem cartea potrivită
Biblioterapia sau cum poate lectura să vindece psihicul dacă alegem cartea potrivită
Oamenii din cultura Xiaohe aveau o tradiție funerară unică în China Antică
Oamenii din cultura Xiaohe aveau o tradiție funerară unică în China Antică
Prietenii falși: cine sunt, cum îi depistăm și cum reacționăm?
Prietenii falși: cine sunt, cum îi depistăm și cum reacționăm?
Spațiul ar putea fi un produs secundar al timpului tridimensional, propune un om de știință
Spațiul ar putea fi un produs secundar al timpului tridimensional, propune un om de știință
Se pare că melcii de grădină sunt veninoși, conform unei noi definiții
Se pare că melcii de grădină sunt veninoși, conform unei noi definiții
URANUS în GEMENI. Impactul pe fiecare zodie, analizat de Astrologul Sanda Ionescu, EXCLUSIV, „Altceva cu Adrian Artene”. Vom culege ceea ce am semănat!”
URANUS în GEMENI. Impactul pe fiecare zodie, analizat de Astrologul Sanda Ionescu, EXCLUSIV, „Altceva cu Adrian Artene”. ...
Un tezaur viking, vechi de 1.000 de ani, conține un pandantiv care ar putea fi ciocanul lui Thor
Un tezaur viking, vechi de 1.000 de ani, conține un pandantiv care ar putea fi ciocanul lui Thor
Chief Seattle, războinicul cu o viziune cu mult înaintea vremurilor sale. „Pământul nu ne aparține; noi aparținem Pământului”
Chief Seattle, războinicul cu o viziune cu mult înaintea vremurilor sale. „Pământul nu ne aparține; noi aparținem ...
Morten Harket: 10 lucruri pe care poate nu le știai despre solistul a-ha
Morten Harket: 10 lucruri pe care poate nu le știai despre solistul a-ha
Un parazit găsit la pisici ar putea afecta grav oamenii, sugerează un studiu
Un parazit găsit la pisici ar putea afecta grav oamenii, sugerează un studiu
„Blestemul lui Tutankhamon” ar putea trata cancerul
„Blestemul lui Tutankhamon” ar putea trata cancerul
Test de cultură generală. Care animal vede cel mai bine?
Test de cultură generală. Care animal vede cel mai bine?
Un model revoluționar de Inteligență Artificială citește mutațiile ADN-ului și prezice consecințele moleculare
Un model revoluționar de Inteligență Artificială citește mutațiile ADN-ului și prezice consecințele moleculare
Cât sport trebuie să facem dacă stăm toată ziua la birou?
Cât sport trebuie să facem dacă stăm toată ziua la birou?
Țara europeană care vrea studenții străini respinși de Donald Trump
Țara europeană care vrea studenții străini respinși de Donald Trump
Milioane de copii din lume, în pericol din cauza ratelor scăzute de vaccinare
Milioane de copii din lume, în pericol din cauza ratelor scăzute de vaccinare
Epidemia care a decimat Armata României în plin război cu bulgarii pentru Dobrogea
Epidemia care a decimat Armata României în plin război cu bulgarii pentru Dobrogea
Unde a fost găsit cel mai căutat fugar din Ecuador?
Unde a fost găsit cel mai căutat fugar din Ecuador?