Sfaturi simple pentru a avea sâni sănătoşi

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne in Discover

Să te asiguri că sânii tăi sunt sănătoşi nu este deloc complicat, scrie CSID:

• Incident medical fără precedent la bordul ISS: Un astronaut NASA a rămas brusc fără voce
• Jumătate dintre elevii români s-au gândit la sinucidere, arată un raport îngrijorător

Inspecţia se face privind ambii sâni într-o oglindă mare, atât din faţă, cât şi din profil. Se observă dacă sunt simetrici (60% dintre femei au în mod normal o asimetrie la nivelul sânilor), dacă există modificări ale pielii sau mameloanelor (înroşirea pielii, umflături sau retracţii, eroziuni ale mamelonului etc).

2 – Cu siguranţă, ai avut şi tu dilema expunerii la soare pe plajă. Probabil ai şi prietene care te-au sfătuit să stai sub umbrelă sau să îţi acoperi cât mai bine sânii pentru a nu face cancer de sân. Care este adevărul? Nu s-a demonstrat nicio legătură între razele soarelui şi apariţia acestui tip de cancer.

Cu toate astea, în vacanţă, pentru starea de bine a întregului corp, recomandarea este să eviţi expunerea în intervalul 11 – 16 şi să foloseşti o cremă cu factor de protecţie mai mare.

Citeşte continuarea pe CSID.ro