(P) Când anxietatea nu mai este doar stres: semnele care arată că este momentul să ceri ajutor specializat

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Stresul face parte din viața de zi cu zi. Un termen-limită la serviciu, o problemă financiară, un examen sau o perioadă dificilă în familie pot provoca neliniște, insomnie și o stare temporară de tensiune. În mod normal, aceste manifestări se reduc atunci când situația care le-a provocat se rezolvă.

Anxietatea poate arăta însă diferit. Uneori apare fără un motiv evident, persistă săptămâni sau luni și începe să influențeze somnul, capacitatea de concentrare, relațiile sociale sau activitatea profesională. În astfel de situații, problema nu mai trebuie privită doar ca o perioadă stresantă care „va trece de la sine”.

Cum se manifestă anxietatea

Anxietatea nu înseamnă doar teamă sau îngrijorare. Organismul poate reacționa ca și cum s-ar afla permanent într-o situație de pericol, chiar dacă în realitate nu există o amenințare imediată.

Manifestările pot fi atât psihice, cât și fizice. Printre cele întâlnite se numără neliniștea persistentă, dificultatea de a opri șirul gândurilor, problemele de concentrare, iritabilitatea, tulburările de somn, palpitațiile, transpirația excesivă, tremurul, senzația de lipsă de aer sau disconfortul digestiv.

Tocmai simptomele fizice fac ca unele persoane să ajungă inițial la cardiolog, gastroenterolog sau la camera de gardă. Este important însă ca simptomele fizice noi sau severe să nu fie atribuite automat anxietății înainte de o evaluare medicală adecvată.

Atacul de panică poate apărea brusc

Una dintre manifestările care provoacă cea mai mare teamă este atacul de panică. Acesta poate debuta brusc, uneori într-un moment în care persoana nu se considera deosebit de stresată.

Pot apărea palpitații intense, senzație de sufocare, amețeală, tremur, durere sau presiune în piept și teama că urmează să se întâmple ceva grav.

Un episod izolat nu înseamnă automat existența unei tulburări de panică. Dacă episoadele se repetă însă sau persoana începe să evite anumite locuri și activități de teamă că atacul va reveni, este justificată o evaluare de specialitate.

Când este recomandat consultul psihiatric

Un criteriu important nu este doar intensitatea simptomelor, ci și efectul lor asupra vieții cotidiene. Dacă anxietatea începe să determine evitarea unor situații normale, afectează activitatea profesională, relațiile, somnul sau capacitatea de a desfășura activitățile obișnuite, evaluarea nu ar trebui amânată.

Pentru persoanele care caută un psihiatru în Pitești, consultația reprezintă în primul rând o evaluare medicală. Medicul discută simptomele, momentul apariției lor, evoluția, somnul, eventualele tratamente administrate și alte afecțiuni care ar putea contribui la starea pacientului.

Consultația psihiatrică nu presupune automat prescrierea unui tratament medicamentos. În funcție de situație, medicul poate recomanda monitorizare, modificări ale stilului de viață, psihoterapie, tratament medicamentos sau o combinație a acestora.

Psihiatru sau psiholog?

Confuzia dintre cele două specialități este frecventă.

Psihiatrul este medic și poate diagnostica tulburări psihice, poate evalua inclusiv posibile cauze medicale și poate prescrie medicamente atunci când acestea sunt indicate. Psihologul are o pregătire diferită, iar psihoterapia necesită formare specifică.

Cele două abordări nu se exclud. În multe situații, colaborarea dintre medicul psihiatru și psihoterapeut poate face parte din același plan terapeutic.

Anxietatea poate fi tratată

Unul dintre motivele pentru care oamenii amână evaluarea este speranța că simptomele vor dispărea singure. În alte cazuri apare teama de stigmatizare asociată încă, în mod nejustificat, consultației psihiatrice.

Tulburările de anxietate sunt însă afecțiuni medicale recunoscute și există mai multe opțiuni terapeutice. Alegerea lor depinde de tipul și severitatea simptomelor, durata acestora, afecțiunile asociate și particularitățile fiecărui pacient.

În prezent, accesul la servicii specializate nu mai este limitat doar la centrele universitare mari. Consultațiile de psihiatrie în Pitești permit evaluarea locală a unor probleme precum anxietatea, atacurile de panică, depresia, insomnia persistentă sau alte modificări ale stării psihice.

Nu orice perioadă dificilă înseamnă o tulburare psihică

Este la fel de important să evităm extrema opusă. Tristețea după un eveniment neplăcut, emoțiile înaintea unei situații importante sau câteva nopți cu somn mai slab nu reprezintă automat o afecțiune psihiatrică.

Diferența este dată de context, durată, intensitate și mai ales de măsura în care simptomele afectează funcționarea normală.

Atunci când starea persistă, se agravează sau începe să limiteze viața de zi cu zi, o evaluare de specialitate poate clarifica dacă este vorba despre o reacție temporară la stres sau despre o problemă care necesită tratament.

În Pitești, evaluările de specialitate sunt disponibile și în cadrul Clinicii Brio Med, unde consultația psihiatrică poate reprezenta primul pas pentru clarificarea simptomelor și stabilirea conduitei potrivite.