anxietate

Ce se întâmplă în corpul nostru atunci când suntem stresați prea mult?

Ce se întâmplă în corpul nostru atunci când suntem stresați prea mult?

Cum să îți calmezi anxietatea în situații stresante?

Cum să îți calmezi anxietatea în situații stresante?

Pandemia tăcută: aproape 1,2 miliarde de oameni la nivel global suferă de tulburări mintale

Pandemia tăcută: aproape 1,2 miliarde de oameni la nivel global suferă de tulburări mintale

Ce se întâmplă în creierul oamenilor care-și părăsesc țara natală în căutarea unei vieți noi?

Ce se întâmplă în creierul oamenilor care-și părăsesc țara natală în căutarea unei vieți noi?

De ce muzica agresivă îi calmează pe unii oameni. Ce spun psihologii despre metal, furie și anxietate

De ce muzica agresivă îi calmează pe unii oameni. Ce spun psihologii despre metal, furie și anxietate

O singură experiență psihedelică induce schimbări cerebrale de durată, arată un studiu

O singură experiență psihedelică induce schimbări cerebrale de durată, arată un studiu

Ce se întâmplă în creier atunci când ești la munte? Studiile arată efecte clare asupra stresului, anxietății și stării emoționale

Ce se întâmplă în creier atunci când ești la munte? Studiile arată efecte clare asupra stresului, anxietății și stării emoționale

Când „grija” devine control: dinamica ascunsă a relațiilor sufocante

Când „grija” devine control: dinamica ascunsă a relațiilor sufocante

Ce este copilul interior și cum ne influențează deciziile, relațiile și reacțiile?

Ce este copilul interior și cum ne influențează deciziile, relațiile și reacțiile?

De ce creierul transformă incertitudinea în suspiciune față de ceilalți?

De ce creierul transformă incertitudinea în suspiciune față de ceilalți?

De ce unii oameni au nevoie constantă de reasigurare în relații. Ce spune psihologia?

De ce unii oameni au nevoie constantă de reasigurare în relații. Ce spune psihologia?

Cum se manifestă ADHD la adulți și ce poți face ca să-ți regăsești echilibrul

Cum se manifestă ADHD la adulți și ce poți face ca să-ți regăsești echilibrul

Puzzle-urile revin în tendințe: cum devin un antidot pentru anxietate

Puzzle-urile revin în tendințe: cum devin un antidot pentru anxietate

Oamenii de știință au găsit legătura dintre durere și depresie

Oamenii de știință au găsit legătura dintre durere și depresie

Ce ne apără cu adevărat de trădare, pierdere și umilință? Una dintre cele mai puternice forme de protecție psihică

Ce ne apără cu adevărat de trădare, pierdere și umilință? Una dintre cele mai puternice forme de protecție psihică

Legătura genetică dintre anxietatea câinilor și a oamenilor

Legătura genetică dintre anxietatea câinilor și a oamenilor

Carl Rogers, omul care a crezut că fiecare dintre noi merită să devină „varianta cea mai bună”

Carl Rogers, omul care a crezut că fiecare dintre noi merită să devină „varianta cea mai bună”

Câinii Golden Retriever și oamenii au mai multe în comun decât am fi crezut

Câinii Golden Retriever și oamenii au mai multe în comun decât am fi crezut

Cuvintele care ne rănesc fără să ne dăm seama. Ce spune știința despre limbajul toxic din viața de zi cu zi

Cuvintele care ne rănesc fără să ne dăm seama. Ce spune știința despre limbajul toxic din viața de zi cu zi

Vocea interioară: ce spun studiile despre autocritica care ne sabotează?

Vocea interioară: ce spun studiile despre autocritica care ne sabotează?

De ce copiii imită agresivitatea? Experimentul lui Albert Bandura care a schimbat psihologia

De ce copiii imită agresivitatea? Experimentul lui Albert Bandura care a schimbat psihologia

Fața te trădează înainte să vorbești: ce sunt microexpresiile și ce dezvăluie despre emoțiile reale

Fața te trădează înainte să vorbești: ce sunt microexpresiile și ce dezvăluie despre emoțiile reale

Tocmai frica de îmbătrânire ne face să îmbătrânim mai repede, dezvăluie un studiu

Tocmai frica de îmbătrânire ne face să îmbătrânim mai repede, dezvăluie un studiu

Adulții cu TSA sau sindrom Down suferă mai mult de anxietate și depresie

Adulții cu TSA sau sindrom Down suferă mai mult de anxietate și depresie

Iată cum forma fizică te ajută să rămâi calm!

Iată cum forma fizică te ajută să rămâi calm!

Un nou studiu a găsit o legătură între băuturile zaharoase și anxietate la tineri

Un nou studiu a găsit o legătură între băuturile zaharoase și anxietate la tineri

De ce rețelele sociale sunt mai nocive pentru adolescente?

De ce rețelele sociale sunt mai nocive pentru adolescente?

Trucul simplu și confirmat științific prin care poți reduce anxietatea

Trucul simplu și confirmat științific prin care poți reduce anxietatea

De ce visăm atât de des că fugim, cădem sau că suntem urmăriți?

De ce visăm atât de des că fugim, cădem sau că suntem urmăriți?

O proteină cerebrală considerată inactivă are, de fapt, un rol crucial

O proteină cerebrală considerată inactivă are, de fapt, un rol crucial