Home » D:News » O forma fizica buna este mai importanta pentru longevitate decat greutatea corporala

O forma fizica buna este mai importanta pentru longevitate decat greutatea corporala

12.05.2007
O forma fizica buna este mai importanta pentru longevitate decat greutatea corporala
Persoanele in varsta de peste 60 de ani, care fac sport regulat si au o buna forma fizica, traiesc mai mult decat cele sedentare, indiferent de greutatea corporala, potrivit unui studiu realizat in Statele Unite si publicat in Journal of the American Medical Association, informeaza AFP.

Studii anterioare au demonstrat ca obezitatea si sedentarismul contribuie la cresterea riscului de mortalitate la adultii de varsta medie. Insa niciun alt studiu, pana la cel publicat in Journal of the American Medical Association, nu a studiat asocierea sedentarismului cu mortalitatea in randul persoanelor in varsta.

"Am observat ca persoanele obeze mai in varsta, dar cu o forma cardiorespiratorie foarte buna, prezentau un risc de mortalitate, indiferent de cauza, mai scazut decat persoanele cu o greutate normala, care nu aveau o buna forma fizica", a spus profesorul Xuemei Sui, de la Universitatea din Carolina de Sud, principalul autor al studiului.

"Datele noastre sugereaza ca nivelul formei cardiorespiratorii la persoanele cu varsta peste 60 de ani modifica raportul dintre obezitate si mortalitate", a declarat acesta.
La studiu au participat 2.603 adulti, cu varsta medie de 64,4 ani, 20% dintre subiecti fiind femei. Cercetatorii au analizat asocierea dintre rata de mortalitate si forma cardiorespiratorie, luand in calcul indicele de masa corporala si alte masuratori ale tesutului adipos. Nivelul formei fizice a fost evaluat in functie de durata si intensitatea exercitiilor fizice realizate pe o banda rulanta.

Pe parcursul studiului, care a durat 12 ani, s-au inregistrat 450 de decese in randul subiectilor. Persoanele decedate erau foarte in varsta, aveau o forma fizica proasta si prezentau mai multe riscuri de maladii cardiace decat persoanele care au supravietuit. Masuratorile realizate asupra tesutului adipos nu au indicat, insa, nici o diferenta intre persoanele decedate si cele in viata.
Subiectii care au avut o buna forma fizica au prezentat, in general, mai putine riscuri de maladii cardiovasculare – hipertensiune arteriala, diabet, nivel mare al colesterolului.
Rata de mortalitate in randul subiectilor cu o buna forma fizica a fost, la nivel general, cu 50% mai mica decat cea inregistrata in randul persoanelor cu o forma cardiovasculara proasta.

"Rezultatele studiului demonstreaza ca este posibil sa se reduca mortalitatea in randul persoanelor in varsta, inclusiv in randul celor obeze, cu ajutorul exercitiilor fizice regulate, precum mersul pe jos in ritm alert timp de cel putin 30 de minute, aproape zilnic", au spus cercetatorii.

Sursa: MEDIAFAX

Cele mai noi articole
Cea mai rapidă accelerare produsă de corpul uman, descoperită de oamenii de știință
Cea mai rapidă accelerare produsă de corpul uman, descoperită de oamenii de știință
Dieta urșilor polari, sub semnul întrebării după imagini fără precedent cu un urs polar care vânează un ren
Dieta urșilor polari, sub semnul întrebării după imagini fără precedent cu un urs polar care vânează un ren
GÂNDUL LIVE. Bogdan Bucur, istoric și profesor universitar la SNSPA, invitatul ediției speciale de miercuri, 1 decembrie, de la ora 10:30
GÂNDUL LIVE. Bogdan Bucur, istoric și profesor universitar la SNSPA, invitatul ediției speciale de miercuri, 1 decembrie, ...
Biden propune interzicerea pe 20 de ani a noilor foraje petroliere în apropierea unui areal al nativilor americani din New Mexico
Biden propune interzicerea pe 20 de ani a noilor foraje petroliere în apropierea unui areal al nativilor americani din New ...
Cercetătorii vor să terraformeze planeta Marte cu ajutorul unui câmp magnetic artificial
Cercetătorii vor să terraformeze planeta Marte cu ajutorul unui câmp magnetic artificial
Booster-ul anti-COVID ar fi mai bun decât imunitatea naturală
Booster-ul anti-COVID ar fi mai bun decât imunitatea naturală
Cum vor arăta amenințările cibernetice în 2022 – accentul este pus pe criptomonede
Cum vor arăta amenințările cibernetice în 2022 – accentul este pus pe criptomonede
China oferă un miliard de doze de vaccin anti-COVID țărilor din Africa
China oferă un miliard de doze de vaccin anti-COVID țărilor din Africa
Tudor Arghezi, unul dintre cei mai importanți scriitori ai României
Tudor Arghezi, unul dintre cei mai importanți scriitori ai României
Premieră pentru aviație. O aeronavă Airbus A340 a aterizat în Antarctica pentru prima oară
Premieră pentru aviație. O aeronavă Airbus A340 a aterizat în Antarctica pentru prima oară
„Să facem loc făuritorului României Mari”
„Să facem loc făuritorului României Mari”
Mai mulți producători își testează deja vaccinurile COVID-19 împotriva variantei Omicron
Mai mulți producători își testează deja vaccinurile COVID-19 împotriva variantei Omicron
Care sunt simptomele noii variante Omicron
Care sunt simptomele noii variante Omicron
Ziua în care saşii din Transilvania au devenit privilegiaţi pentru următorii 650 de ani
Ziua în care saşii din Transilvania au devenit privilegiaţi pentru următorii 650 de ani
Pe fondul tensiunilor cu Occidentul, Rusia a efectuat un nou test cu rachetă hipersonică
Pe fondul tensiunilor cu Occidentul, Rusia a efectuat un nou test cu rachetă hipersonică
Credincioșii mai pot să meargă la biserică în Grecia doar dacă dovedesc că nu au COVID-19
Credincioșii mai pot să meargă la biserică în Grecia doar dacă dovedesc că nu au COVID-19
Vremea în următoarele săptămâni. Meteorologii au anunțat unde va ninge și cât de frig va fi
Vremea în următoarele săptămâni. Meteorologii au anunțat unde va ninge și cât de frig va fi
Un start-up românesc, compania de tehnologie cu cea mai mare creștere din Europa Centrală în trei ani
Un start-up românesc, compania de tehnologie cu cea mai mare creștere din Europa Centrală în trei ani