Home » D:News » O forma fizica buna este mai importanta pentru longevitate decat greutatea corporala

O forma fizica buna este mai importanta pentru longevitate decat greutatea corporala

12.05.2007
O forma fizica buna este mai importanta pentru longevitate decat greutatea corporala
Persoanele in varsta de peste 60 de ani, care fac sport regulat si au o buna forma fizica, traiesc mai mult decat cele sedentare, indiferent de greutatea corporala, potrivit unui studiu realizat in Statele Unite si publicat in Journal of the American Medical Association, informeaza AFP.

Studii anterioare au demonstrat ca obezitatea si sedentarismul contribuie la cresterea riscului de mortalitate la adultii de varsta medie. Insa niciun alt studiu, pana la cel publicat in Journal of the American Medical Association, nu a studiat asocierea sedentarismului cu mortalitatea in randul persoanelor in varsta.

"Am observat ca persoanele obeze mai in varsta, dar cu o forma cardiorespiratorie foarte buna, prezentau un risc de mortalitate, indiferent de cauza, mai scazut decat persoanele cu o greutate normala, care nu aveau o buna forma fizica", a spus profesorul Xuemei Sui, de la Universitatea din Carolina de Sud, principalul autor al studiului.

"Datele noastre sugereaza ca nivelul formei cardiorespiratorii la persoanele cu varsta peste 60 de ani modifica raportul dintre obezitate si mortalitate", a declarat acesta.
La studiu au participat 2.603 adulti, cu varsta medie de 64,4 ani, 20% dintre subiecti fiind femei. Cercetatorii au analizat asocierea dintre rata de mortalitate si forma cardiorespiratorie, luand in calcul indicele de masa corporala si alte masuratori ale tesutului adipos. Nivelul formei fizice a fost evaluat in functie de durata si intensitatea exercitiilor fizice realizate pe o banda rulanta.

Pe parcursul studiului, care a durat 12 ani, s-au inregistrat 450 de decese in randul subiectilor. Persoanele decedate erau foarte in varsta, aveau o forma fizica proasta si prezentau mai multe riscuri de maladii cardiace decat persoanele care au supravietuit. Masuratorile realizate asupra tesutului adipos nu au indicat, insa, nici o diferenta intre persoanele decedate si cele in viata.
Subiectii care au avut o buna forma fizica au prezentat, in general, mai putine riscuri de maladii cardiovasculare – hipertensiune arteriala, diabet, nivel mare al colesterolului.
Rata de mortalitate in randul subiectilor cu o buna forma fizica a fost, la nivel general, cu 50% mai mica decat cea inregistrata in randul persoanelor cu o forma cardiovasculara proasta.

"Rezultatele studiului demonstreaza ca este posibil sa se reduca mortalitatea in randul persoanelor in varsta, inclusiv in randul celor obeze, cu ajutorul exercitiilor fizice regulate, precum mersul pe jos in ritm alert timp de cel putin 30 de minute, aproape zilnic", au spus cercetatorii.

Sursa: MEDIAFAX

Cele mai noi articole
Atacul morților. Bătălia din Primul Război Mondial care a fost ca un film de groază
Atacul morților. Bătălia din Primul Război Mondial care a fost ca un film de groază
Un semnal radio bizar a fost descoperit venind din direcția uneia dintre lunile planetei Jupiter
Un semnal radio bizar a fost descoperit venind din direcția uneia dintre lunile planetei Jupiter
Sistemul imunitar își „aduce aminte” de COVID-19 timp de cel puțin șase luni
Sistemul imunitar își „aduce aminte” de COVID-19 timp de cel puțin șase luni
Virgin Orbit a trimis cu succes prima rachetă în spațiu, cu o lansare din aer
Virgin Orbit a trimis cu succes prima rachetă în spațiu, cu o lansare din aer
Ultima declarație a lui Donald Trump ca preşedinte al SUA
Ultima declarație a lui Donald Trump ca preşedinte al SUA
Sursa surprinzătoare a microplasticelor descoperite în Arctica. „Trăim într-un nor de praf de plastic”
Sursa surprinzătoare a microplasticelor descoperite în Arctica. „Trăim într-un nor de praf de plastic”
Avertismentul specialiștilor: Nimic nu împiedică preţul unei criptomonede să ajungă la zero
Avertismentul specialiștilor: Nimic nu împiedică preţul unei criptomonede să ajungă la zero
Managerii români consideră că flexibilizarea programului ar putea crește productivitatea angajaților
Managerii români consideră că flexibilizarea programului ar putea crește productivitatea angajaților
Cele mai așteptate filme ale anului, din nou amânate
Cele mai așteptate filme ale anului, din nou amânate
Pandemia a amplificat rivalitatea dintre Statele Unite și China. Ce riscuri există la nivel global
Pandemia a amplificat rivalitatea dintre Statele Unite și China. Ce riscuri există la nivel global
45 de răspunsuri despre vaccinul anti-COVID-19, date de medicul Virgil Musta
45 de răspunsuri despre vaccinul anti-COVID-19, date de medicul Virgil Musta
Noua tulpină a virusului SARS-CoV-2 din Africa de Sud este mult mai contagioasă
Noua tulpină a virusului SARS-CoV-2 din Africa de Sud este mult mai contagioasă
Cea mai veche pictură rupestră, descoperită într-o peșteră nemaivăzută până acum de oamenii din Occident
Cea mai veche pictură rupestră, descoperită într-o peșteră nemaivăzută până acum de oamenii din Occident
Vehiculele spațiale cu propulsie nucleară ar putea reduce la jumătate timpul călătoriei către Marte
Vehiculele spațiale cu propulsie nucleară ar putea reduce la jumătate timpul călătoriei către Marte
Oamenii de știință au reprogramat, în premieră, celule umane care pot trata orice leziune din corp
Oamenii de știință au reprogramat, în premieră, celule umane care pot trata orice leziune din corp
Dozele de vaccin de la Moderna încă nu au fost distribuite centrelor de vaccinare din România
Dozele de vaccin de la Moderna încă nu au fost distribuite centrelor de vaccinare din România
Chimistul care a scris ISTORIE şi a ajuns să fie o victima propriului succes
Chimistul care a scris ISTORIE şi a ajuns să fie o victima propriului succes
Cum explică medicul Valeriu Gheorghiță decesele după vaccinarea împotriva COVID-19 din Norvegia
Cum explică medicul Valeriu Gheorghiță decesele după vaccinarea împotriva COVID-19 din Norvegia