De ce suferă oamenii de „jet lag”? Cercetătorii au descoperit de ce ne adaptăm greu la alt fus orar

Cercetătorii de la Universitatea Oxford spun că oamenii care se simt rău în urma schimbărilor de fus orar păţesc acest lucru din cauza unei molecule din creier.

În studiul lor, publicat în revista Cell, aceştia spun că se pot pune la punct tratamente care ar permite „reducerea semnificativă” a efectelor perturbatoare ale decalajului orar.

• De ce unii oameni reacționează mai bine la medicamentele pentru obezitate?
• Antioxidantul recomandat de experți care nu ar trebui să lipsească din farfurie

Mai precis, aceste tratamente ar împiedica molecula „vinovată” din creier să îşi efectueze activitatea de reglare a percepţiei timpului şi luminii.

Ceasul biologic determină ciclul veghe/somn, influenţând şi senzaţia de foame, dispoziţia şi presiunea arterială. Lumina acţionează ca un buton de resetare, dar, în timpul călătoriilor în diverse zone ale lumii, ceasul biologic are nevoie de mai mult timp pentru a se regla. Astfel, din cauza decalajului orar, organismul se simte obosit, senzaţie care poate dura mai multe zile.

Echipa de cercetători britanici, al cărei studiu a fost finanţat de The Wellcome Trust, a analizat secţiuni ale ADN-ului care şi-ar putea modifica activitatea ca reacţie la influenţa luminii.

Cercetătorii au descoperit că un număr uriaş de gene erau activate în acest proces, însă proteina numită SIK1 era cea care acţiona ca o „frână”, limitând efectele luminii.

Experimentele efectuate pe şoareci, care au avut ca scop limitarea activităţii SIK1, au arătat că organismul acestora se putea adapta foarte rapid dacă era supus unui decalaj orar de şase ore – o zi, faţă de şase zile în cazul şoarecilor care nu fuseseră supuşi experimentelor.

Sursa: Mediafax