Home » D:News » De ce au nevoie bărbaţii pentru a fi sănătoşi şi mulţumiţi? Un cercetător face recomandări ştiinţifice

De ce au nevoie bărbaţii pentru a fi sănătoşi şi mulţumiţi? Un cercetător face recomandări ştiinţifice

De ce au nevoie bărbaţii pentru a fi sănătoşi şi mulţumiţi? Un cercetător face recomandări ştiinţifice
Publicat: 21.10.2013
Pare scuza perfectă pentru a ieşi la o bere cu amicii: un psiholog afirmă că sănătatea şi starea de bine ale bărbaţilor se îmbunătăţesc dacă aceştia se întâlnesc cu prietenii de sex masculin de două ori pe săptămână.

Profesorul Robin Dunbar de la Universitatea Oxford susţine, în urma unui studiu – care, ce-i drept, a fost comandat de Guinness – că a vorbi zilnic cu prietenii este, desigur, un lucru bun, dar că, pentru a beneficia de toate efectele valoroase ale prieteniei, bărbaţii ar trebui să se întâlnească în persoană, de două ori pe săptămănă, cu 4 prieteni, şi să întreprindă împreună nişte activităţi, fie că e vorba despre a juca fotbal, fie de a merge la o bere şi a spune bancuri.

Raportul susţine că bărbaţii care menţin în viaţa lor un grup social de prieteni sunt mai sănătoşi, se recuperează mai repede după boli şi tind să fie mai generoşi.

În Marea Britanie, însă, 2 din 5 bărbaţi spun că nu se văd cu prietenii decât o dată pe săptămână, iar o treime dintre bărbaţii nu reuşesc să-şi întâlnească amicii nici măcar săptămânal.

Bărbaţi britanici, arată studiul, petrec aproximativ o cincime din zi interacţionâd social cu persoane din reţeau lor de cunoştinţe – care cuprinde, în medie, 150 de persoane  – în principal prin SMS-uri, convorbiri telefonice şi conversaţii pe reţele sociale.

Studiul prof. Dunbar arată însă că bărbaţii au nevoie, de fapt, să interacţioneze ”în persoană” cu prietenii lor, pentru a împiedica erodarea prieteniei şi, ceea ce e mai important, pentru a avea parte de beneficiile asociate cu această puternică legătura emoţională dintre bărbaţi.

În medie, bărbaţii petrec mai puţin de jumătate din timpul lor „social” în cadrul unui cerc restrâns, de patru sau cinci prieteni apropiaţi, iar cercetările sugerează că acest fenomen este legat în mod direct de sporovăiala veselă din cadrul grupului şi de beneficiile acesteia.

Prin studii empirice, s-a constatat că, dacă un grup cuprinde mai mult de 5 persoane, e mai puţin probabil ca acestea să râdă; or, râsul stimulează secreţia de endorfine  – substanţe asociate cu o stare de bine – ceea ce ar putea explica tendinţa bărbaţilor de a zăbovi în grupuri de această mărime. Prin urmare, pentru ca un  bărbat să se bucure de toate beneficiile prieteniei, cel mai indicat este să se întâlnească, de două ori pe săptămână, cu 4 prieteni care-i sunt mai apropiaţi şi să petreacă un timp împreună cu ei, desfăşurând o activitate oarecare în comun.

Asociaţia neguvernamentală britanică Mind, dedicată sănătăţii mentale, a avertizat că bărbaţii riscă să sufere de depresie din cauza grijilor permanente legate de bani şi de locul de muncă, iar multele ore petrecute la serviciu pot, de asemenea, să aibă efecte dramatice. A petrece timp cu prietenii este considerat un factor-cheie în prevenirea instalării depresiei.

Sursa: Mail Online

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Neofit, mitropolitul care a devenit şef al guvernului şi i-a turnat apoi pe clericii revoluţionari paşoptişti
Neofit, mitropolitul care a devenit şef al guvernului şi i-a turnat apoi pe clericii revoluţionari paşoptişti
Cercetătorii au descoperit o autostradă a insectelor în Pirinei. O adevărată minune a naturii
Cercetătorii au descoperit o autostradă a insectelor în Pirinei. O adevărată minune a naturii
Câți oameni ucid tutunul, alcoolul, fast-foodul și combustibilii fosili în Europa?
Câți oameni ucid tutunul, alcoolul, fast-foodul și combustibilii fosili în Europa?
De ce au fost retrase unele produse cu tăiței din Danemarca? Motivul care le face periculoase pentru oameni
De ce au fost retrase unele produse cu tăiței din Danemarca? Motivul care le face periculoase pentru oameni
O bancă de lapte matern va fi înființată în România
O bancă de lapte matern va fi înființată în România
Vigdis Finnbogadottir, prima femeie aleasă președinte în mod democratic. „Nu este suficient ca o femeie să fie inteligentă. Inteligența trebuie să aibă o coafură modernă”
Vigdis Finnbogadottir, prima femeie aleasă președinte în mod democratic. „Nu este suficient ca o femeie să fie inteligentă. ...
Cercetătorii au descoperit un antibiotic revoluționar, care protejează bacteriile „bune”
Cercetătorii au descoperit un antibiotic revoluționar, care protejează bacteriile „bune”
Unul dintre cele mai imprevizibile fenomene meteorologice se intensifică din cauza schimbărilor climatice
Unul dintre cele mai imprevizibile fenomene meteorologice se intensifică din cauza schimbărilor climatice
O nouă specie de primate din Germania antică este cea mai mică descoperită vreodată
O nouă specie de primate din Germania antică este cea mai mică descoperită vreodată
De ce aplaudăm?
De ce aplaudăm?
Cher, artista care a descoperit tinerețea fără bătrânețe. „Bărbații ar trebui să fie precum Kleenex. Moi, rezistenți și de unică folosință”
Cher, artista care a descoperit tinerețea fără bătrânețe. „Bărbații ar trebui să fie precum Kleenex. Moi, rezistenți ...
Cum ne pot ajuta meșteritul și activitățile artistice să fim mai calmi?
Cum ne pot ajuta meșteritul și activitățile artistice să fim mai calmi?
Testul de salivă de la domiciliu poate depista cancerul de prostată
Testul de salivă de la domiciliu poate depista cancerul de prostată
Test de cultură generală. Cât de mare este Soarele?
Test de cultură generală. Cât de mare este Soarele?
Pământul, lovit de cea mai puternică furtună de radiații din 2017 încoace
Pământul, lovit de cea mai puternică furtună de radiații din 2017 încoace
Laboratoarele de microbiologie din România ar putea beneficia de 22 de milioane de euro. Care sunt condițiile?
Laboratoarele de microbiologie din România ar putea beneficia de 22 de milioane de euro. Care sunt condițiile?
Vizită rară: de ce va merge premierul Chinei în Australia?
Vizită rară: de ce va merge premierul Chinei în Australia?
Acest simplu cadou primit în urmă cu 82 de ani avea să o transforme într-o figură-simbol a genocidului nazist
Acest simplu cadou primit în urmă cu 82 de ani avea să o transforme într-o figură-simbol a genocidului nazist