Home » D:News » De ce au nevoie bărbaţii pentru a fi sănătoşi şi mulţumiţi? Un cercetător face recomandări ştiinţifice

De ce au nevoie bărbaţii pentru a fi sănătoşi şi mulţumiţi? Un cercetător face recomandări ştiinţifice

Mihaela Stanescu 10.21.2013
De ce au nevoie bărbaţii pentru a fi sănătoşi şi mulţumiţi? Un cercetător face recomandări ştiinţifice
Pare scuza perfectă pentru a ieşi la o bere cu amicii: un psiholog afirmă că sănătatea şi starea de bine ale bărbaţilor se îmbunătăţesc dacă aceştia se întâlnesc cu prietenii de sex masculin de două ori pe săptămână.

Profesorul Robin Dunbar de la Universitatea Oxford susţine, în urma unui studiu – care, ce-i drept, a fost comandat de Guinness – că a vorbi zilnic cu prietenii este, desigur, un lucru bun, dar că, pentru a beneficia de toate efectele valoroase ale prieteniei, bărbaţii ar trebui să se întâlnească în persoană, de două ori pe săptămănă, cu 4 prieteni, şi să întreprindă împreună nişte activităţi, fie că e vorba despre a juca fotbal, fie de a merge la o bere şi a spune bancuri.

Raportul susţine că bărbaţii care menţin în viaţa lor un grup social de prieteni sunt mai sănătoşi, se recuperează mai repede după boli şi tind să fie mai generoşi.

În Marea Britanie, însă, 2 din 5 bărbaţi spun că nu se văd cu prietenii decât o dată pe săptămână, iar o treime dintre bărbaţii nu reuşesc să-şi întâlnească amicii nici măcar săptămânal.

Bărbaţi britanici, arată studiul, petrec aproximativ o cincime din zi interacţionâd social cu persoane din reţeau lor de cunoştinţe – care cuprinde, în medie, 150 de persoane  – în principal prin SMS-uri, convorbiri telefonice şi conversaţii pe reţele sociale.

Studiul prof. Dunbar arată însă că bărbaţii au nevoie, de fapt, să interacţioneze ”în persoană” cu prietenii lor, pentru a împiedica erodarea prieteniei şi, ceea ce e mai important, pentru a avea parte de beneficiile asociate cu această puternică legătura emoţională dintre bărbaţi.

În medie, bărbaţii petrec mai puţin de jumătate din timpul lor „social” în cadrul unui cerc restrâns, de patru sau cinci prieteni apropiaţi, iar cercetările sugerează că acest fenomen este legat în mod direct de sporovăiala veselă din cadrul grupului şi de beneficiile acesteia.

Prin studii empirice, s-a constatat că, dacă un grup cuprinde mai mult de 5 persoane, e mai puţin probabil ca acestea să râdă; or, râsul stimulează secreţia de endorfine  – substanţe asociate cu o stare de bine – ceea ce ar putea explica tendinţa bărbaţilor de a zăbovi în grupuri de această mărime. Prin urmare, pentru ca un  bărbat să se bucure de toate beneficiile prieteniei, cel mai indicat este să se întâlnească, de două ori pe săptămână, cu 4 prieteni care-i sunt mai apropiaţi şi să petreacă un timp împreună cu ei, desfăşurând o activitate oarecare în comun.

Asociaţia neguvernamentală britanică Mind, dedicată sănătăţii mentale, a avertizat că bărbaţii riscă să sufere de depresie din cauza grijilor permanente legate de bani şi de locul de muncă, iar multele ore petrecute la serviciu pot, de asemenea, să aibă efecte dramatice. A petrece timp cu prietenii este considerat un factor-cheie în prevenirea instalării depresiei.

Sursa: Mail Online

Cele mai noi articole
O navă spațială trimisă de NASA tocmai „a atins” învelișul exterior al Soarelui
O navă spațială trimisă de NASA tocmai „a atins” învelișul exterior al Soarelui
Suntem siguri că vrem să fim găsiți de extratereștri? Ce cred cercetătorii de la SETI
Suntem siguri că vrem să fim găsiți de extratereștri? Ce cred cercetătorii de la SETI
Zuckerberg și-a luat un nou teren pe o insulă din arhipelagul Hawaii
Zuckerberg și-a luat un nou teren pe o insulă din arhipelagul Hawaii
Telegram lansează apel video de grup. Ce o diferenţiază radical de WhatsApp
Telegram lansează apel video de grup. Ce o diferenţiază radical de WhatsApp
Un cârd de ciute, surprins într-o pădure din Parcul Național Semenic- Cheile Carașului
Un cârd de ciute, surprins într-o pădure din Parcul Național Semenic- Cheile Carașului
Un bebeluș abandonat într-un tufiș a fost salvat de un câine Husky
Un bebeluș abandonat într-un tufiș a fost salvat de un câine Husky
„Primul hoverboard adevărat”, inventat de un român. Deține recordul mondial pentru cel mai lung zbor cu un hoverboard
„Primul hoverboard adevărat”, inventat de un român. Deține recordul mondial pentru cel mai lung zbor cu un hoverboard
Blue Origin va trimite primul turist în spațiu
Blue Origin va trimite primul turist în spațiu
Care a fost, de fapt, cel mai prost an din istoria omenirii
Care a fost, de fapt, cel mai prost an din istoria omenirii
Theodor Pallady, marele pictor român care a influențat opera „La Blouse Roumaine”
Theodor Pallady, marele pictor român care a influențat opera „La Blouse Roumaine”
Românii indignați de omorârea ursului Arthur au scăzut ratingul castelului Riegersburg, deținut de familia prințului austriac
Românii indignați de omorârea ursului Arthur au scăzut ratingul castelului Riegersburg, deținut de familia prințului ...
Se împlinesc 22 ani de la vizita celui mai îndrăgit Papă la Bucureşti. Momentul a fost unul istoric nu doar pentru România
Se împlinesc 22 ani de la vizita celui mai îndrăgit Papă la Bucureşti. Momentul a fost unul istoric nu doar pentru România
SUA le va oferi țărilor mai sărace acces la brevetele de vaccin COVID
SUA le va oferi țărilor mai sărace acces la brevetele de vaccin COVID
Agenţia Europeană a Medicamentului evaluează un nou vaccin COVID-19
Agenţia Europeană a Medicamentului evaluează un nou vaccin COVID-19
Reușită pentru SpaceX. Primul prototip al rachetei Starship care aterizează fără să izbucnească în flăcări
Reușită pentru SpaceX. Primul prototip al rachetei Starship care aterizează fără să izbucnească în flăcări
Cercetătorii avertizează că blocarea luminii solare ar putea avea efecte nedorite asupra Pământului
Cercetătorii avertizează că blocarea luminii solare ar putea avea efecte nedorite asupra Pământului
Cercetătorii au creat o celulă sintetică perfectă care se multiplică la fel ca o celulă reală
Cercetătorii au creat o celulă sintetică perfectă care se multiplică la fel ca o celulă reală
Primul caz de COVID-19 nu a fost în Wuhan. Prima variantă a coronavirusului circula deja în octombrie 2019
Primul caz de COVID-19 nu a fost în Wuhan. Prima variantă a coronavirusului circula deja în octombrie 2019