Home » D:News » Care este cea mai bună metodă prin care pot slăbi adolescentele cu probleme de obezitate?

Care este cea mai bună metodă prin care pot slăbi adolescentele cu probleme de obezitate?

Publicat: 10.11.2013
Care este cea mai bună metodă prin care pot slăbi adolescentele cu probleme de obezitate?
Un nou studiu sugerează că adolescentele care suferă de obezitate, dare care practică gimnastica aerobică au un risc mai scăzut de a dezvolta boli precum diabetul de tip 2, sindromul metabolic sau steatohepatita nonalcoolica (o tulburare care presupune acumularea excesiva a grăsimii în ficat).

SoJung Lee de la spitalul de pediatrie din Pittsburgh şi colegii săi au demonstrat recent că atunci când adolescenţii de sex masculin care suferă de obezitate cresc nivelul de activitate fizică, ei îşi îmbunătăţesc o serie de markeri ai sănătăţii. Mai exact, ei reuşesc să reducă grăsimea totală, cea din jurul organelor (grăsimea viscerală care poate fi un factor de risc al diabetului), grăsimea de la nivelul ficatului şi să îţi îmbunătăţească sănătatea inimii şi a plămânilor. 

Pentru a afla dacă activitatea fizică poate funcţiona la fel de eficient şi în casul fetelor care suferă de obezitate, Lee şi colegii ei au realizat un nou studiu în care au comparat efectele pe care le au două tipuri de exerciţii fizice asupra sănătăţii, într-o perioadă de 3 luni. Mai exact, la studiu au luat parte 3 grupuri de adolescente: un grup care a rămas sedentar, un grup în care fetele au practicat aerobic şi un al treilea grup în care tinerele au ridicat greutăţi. 

Deşi, studiul a indicat că ambele tipuri de exerciţii fizice vin în ajutorul acestor tinere, oamenii de ştiinţă au constatat că fetele care au făcut exerciţii de aerobic au înregistrat o scădere semnificativă a nivelului de grăsime viscerală, îmbunătăţindu-şi totodată şi sensibilitatea la insulină, un alt factor de risc care promovează diabetul. 

La studiu au luat parte 44 de fete care sufereau de obezitate şi care aveau vârste cuprinse între 12 şi 18 ani. Rezultatele au demonstrat că exerciţiile de gimnastică aerobică sunt mai eficiente decât cele de rezistenţă în ceea ce priveşte diminuarea factorilor de risc asociaţi cu obezitatea. 

Sursa: Zee News
Cele mai noi articole
Colagenul, secretul pentru tinerețea veșnică? Iată care sunt principalele beneficii
Colagenul, secretul pentru tinerețea veșnică? Iată care sunt principalele beneficii
Exercițiile fizice intense din timpul unei diete pot reduce poftele de alimente nesănătoase
Exercițiile fizice intense din timpul unei diete pot reduce poftele de alimente nesănătoase
Test de cultură generală. În ce țară se află legendarul oraș Machu Picchu?
Test de cultură generală. În ce țară se află legendarul oraș Machu Picchu?
Planetele sistemelor stelare binare ar putea găzdui forme de viață extraterestră
Planetele sistemelor stelare binare ar putea găzdui forme de viață extraterestră
Microsoft va ajuta Ucraina să documenteze crimele de război comise de ruși
Microsoft va ajuta Ucraina să documenteze crimele de război comise de ruși
Supremația navală, visul lui Petru cel Mare (DOCUMENTAR)
Supremația navală, visul lui Petru cel Mare (DOCUMENTAR)
Google Street View a împlinit 15 ani. Ce noutăți au fost aduse?
Google Street View a împlinit 15 ani. Ce noutăți au fost aduse?
„Procesul maimuţei”. Un profesor a ajuns în faţa judecătorilor pentru că l-a predat pe Darwin
„Procesul maimuţei”. Un profesor a ajuns în faţa judecătorilor pentru că l-a predat pe Darwin
Muzeul Național de Istorie găzduiește proiecția filmului documentar „Regele Mihai: Drumul spre casă”
Muzeul Național de Istorie găzduiește proiecția filmului documentar „Regele Mihai: Drumul spre casă”
Fosilele dinozaurului care au inspirat fioroșii Velociraptori din Jurassic Park, vândute la licitație
Fosilele dinozaurului care au inspirat fioroșii Velociraptori din Jurassic Park, vândute la licitație
Vladimir Putin ar fi scăpat de o tentativă de asasinat în urmă cu două luni
Vladimir Putin ar fi scăpat de o tentativă de asasinat în urmă cu două luni
Biden a ameninţat direct China. Trupele americane vor apăra Taiwanul, în cazul unei invazii
Biden a ameninţat direct China. Trupele americane vor apăra Taiwanul, în cazul unei invazii
Un virus experimental împotriva cancerului a fost injectat într-un pacient pentru prima dată
Un virus experimental împotriva cancerului a fost injectat într-un pacient pentru prima dată
Secolul al XVII-lea și poveștile sale teribile. De ce credeau oamenii că se apropie sfârșitul lumii?
Secolul al XVII-lea și poveștile sale teribile. De ce credeau oamenii că se apropie sfârșitul lumii?
Marius Tucă Show începe miercuri, 25 mai, de la ora 20.00, live pe gandul.ro
Marius Tucă Show începe miercuri, 25 mai, de la ora 20.00, live pe gandul.ro
Telescopul James Webb, „aproape gata” să dezvăluie misterele Sistemului Solar
Telescopul James Webb, „aproape gata” să dezvăluie misterele Sistemului Solar
Ce împiedică revoluția mașinilor electrice? Un studiu a ajuns la rezultate interesante
Ce împiedică revoluția mașinilor electrice? Un studiu a ajuns la rezultate interesante
Cimpanzeii par să cunoască aproape 400 de așa-zise cuvinte. Cum comunică?
Cimpanzeii par să cunoască aproape 400 de așa-zise cuvinte. Cum comunică?